자꾸 근육이 뭉치는 이유는?

자꾸 근육이 뭉치는 이유는?

 

근막통증후군은 근육과 근육을 싸고 있는 근막이 단단하게 뭉치게 되면서 자극에 과민하게 반응을 하고 통증을 유발하는 질환입니다.
그래서 평소에 자꾸 근육이 뭉치는 이유는 근막통증증후군일 가능성이 높습니다.
이번 시간에는 이에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

평소에 담에 걸렸다라고 표현이 되는 증상에 대해서 대부분의 사람들은 가볍게 생각하는 경향이 있습니다. 담이란 근육이 뻐근하고 당기고, 아픈 증상이라고 쉽게 설명하고는 하는데, 이러한 담은 실제로 치료를 하지 않아도 되는 단순한 증상이 아니기 때문입니다.

 

일반적으로 담이라고 표현되는 근육의 통증과 이상증상은 실제로 근막통증증후군으로 정의되는 질환입니다.

 

 

 

 

 

근막통증증후군은 일반적인 근육통과는 다르게 표피에서 이루어지는 안마와 같은 방법으로 해결되지 않고, 조직이 손상에 따라서 근육 세포 내에 칼슘 농도 이상이 발생해서 발생하게 된 통증유발점을 직접적으로 제거하여야만 완전히 회복이 가능합니다.

 

이러한 통증유발점은 일반적으로 근육에 과도한 스트레스를 받게 되거나 긴장감을 오랜 시간 유지하는 경우 발생을 하게 됩니다.

 

이때 발생을 한 통증유발점을 자극시키게 되면 식은땀이 흐르고 털이 곤두설 정도의 심각한 통증과 자율신경 이상증상이 나타나게 되고, 이런 증상들은 치료가 없이 방치됨에 따라 만성적이 되고, 점차적으로 악화가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

환자들의 경우에는 증상 자체가 생명에 위협을 끼칠 정도로 심각하지 않다는 점에서 적절한 치료보단 찜질 또는 소염진통제를 통하여 회복을 노리는 경향이 있습니다.

 

그러나 이러한 근육의 이상에 따라서 발생을 하는 질환은 움직임에 불편을 이야기하고 더 나아가 질환 부위 이외에 다른 부위까지 연관통증을 만들어내기 때문에 고통이 더욱더 커질 수 있기 때문에 치료가 반드시 필요합니다.

 

만약 근막통증증후군으로 인하여 나타나는 증상의 정도가 경미한 경우는 휴식과 온열 치료, 마사지 등을 통하여 통증을 줄이는 시도가 가능합니다.

 

 

 

 

하지만 이미 그 증세가 심각하다면 한의원에서 다양한 치료를 통해서 근육을 풀어주고 강화시켜주는 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

근막통증증후군은 생명에 위협을 줄 정도로 위험성이 큰 질환은 아닙니다. 하지만 이런 작은 불편은 생활의 전체적인 균형을 깨뜨리는 요인이 될 수 있기 때문에 무시를 하기에는 어려운 것이 사실입니다. 그래서 어깨나 목 등에서 이상증상이 인지되었다면, 이를 간과하지 말고 지체 없이 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

근육이 뭉치는 이유에 대해서 알아보았습니다. 안아픈세상한의원에서는 봉침치료를 통해서 근막통증증후군을 바로 잡고 있습니다.
봉침치료는 굳어진 근육을 풀어주고 통증을 해소하는데 효과적이며, 나아가 근육을 강화시켜주어 재발을 막아줍니다.