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통증질환/근막통증증후군/테니스엘보우

팔꿈치통증 테니스엘보 팔꿈치통증 테니스엘보 팔꿈치가 콕콕 쑤시거나 팔꿈치통증이 오래도록 낫지 않으면 테니스엘보를 의심해 볼 수 있는데요, 병명에서 알 수 있듯이 테니스나 골프 등의 운동을 과도하게 할 때 나타나기 쉽고 실제로 주변에 운동하는 인구가 늘면서 팔꿈치통증을 호소하시는 분들도 많아지신 것 같습니다~ 외측상과염이라고도 하는 테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 관절에서 통증이 나타나고 초기에는 미세하게 아프더라도 점점 만성화되면서 통증도 점차 강해질 수 있어요 ㅠ,.ㅠ 그런데 대부분 일시적인 증상이라고 여기면서 적극적인 치료를 받지 않다가 운동이나 집안일을 쉴 때조차 통증이 심해지고 나서야 병원에 오시는 경우도 많으십니다;; 팔꿈치통증 뿐 아니라 팔이 저리다거나 손목까지 아픈 경우, 혹은 팔에 힘이 빠지는 것처럼 느껴지는 경우.. 더보기
팔꿈치가 욱신욱신 아플때 팔꿈치가 욱신욱신 아플때 폭염이 끝나서 낮에도 활동하기 괜찮은 기온인데요. 아직 많이 덥긴 하지만 그래도 길거리를 돌아다니는 사람들도 많이 늘었더라구요~! 한동안 실내에서만 지내다 보니 답답했는데 야외 활동을 많이 할 수 있어서 좋은 것 같아요. 요즘은 많은 분들이 다양한 취미를 갖고 있는데요. 야구, 테니스, 골프, 배드민턴 등 생활 스포츠를 하며 건강과 취미를 동시에 즐기는 분들이 많아요~! 주변을 둘러보니 각자 다른 취미를 가지고 있더라구요. 때문인지 팔꿈치가 욱신욱신 거린다는 분들이 종종 있는데요. 이와 같은 불편을 겪고 있다면 방치하지 말고 빠르게 내원하여 적절한 도움을 받는 것이 좋아요~!! 팔꿈치가 욱신욱신 거려요~ 라며 내원한 한씨는 30대 건장한 남성분이었는데요. 최근 이러한 증세가 심하.. 더보기
오른쪽팔꿈치통증 발생했다면 오른쪽팔꿈치통증 발생했다면 요즘은 야구, 테니스 배드민턴 등 생활 스포츠를 즐기는 분들도 많아졌죠. 기온이 올라가면서 체중 감량을 목적으로 하는 분들도 계시고, 취미 활동으로 하시는 분들도 있는데요. 때문인지 오른쪽팔꿈치통증으로 본원에 내원하시는 분들이 많아지고 있어요. 얼마 전 오른쪽팔꿈치통증이 점점 심해진다며 본원에 내원한 20대 후반 H씨는 주말마다 직장인 야구를 즐긴다고 하셨는데요. 일주일 전 중요한 시합이 있어 무리를 했더니 증상이 심해졌다고 해요. 주말에 야구를 하고 나면 가끔 팔이 저리거나 찌릿한 증상은 있었지만 시간이 지나면 좋아졌는데요. 이번엔 파스를 붙이고 찜질을 해도 증상이 좋아지지 않고, 일상적인 일에 조차 악영향을 끼쳐 불편을 겪고 있다고 호소하였는데요. 팔에 나타나는 근육통은 누.. 더보기
골프엘보치료법 알아보면 골프엘보치료법 알아보면 일상 생활을 하다 보면 팔꿈치에서 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 주먹을 쥐거나 손을 뒤로 젖힐 때 등 증상이 나타난다면 골프엘보치료법을 알아보시고 본원에 내원하셔서 적절한 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 골프엘보란 손목을 굽히거나 펴는 근육이 시작되는 팔꿈치 부위에 통증이 발생하는 것을 말합니다. 팔꿈치를 지지하는 근육, 인대, 뼈 연접 부위에 염증이 발생하여 움직임의 제한을 받을 수 있습니다. 팔을 많이 쓰는 직업을 가진 운동 선수, 요리사, 가정주부 등에서 흔히 나타납니다. 질환 이름 때문에 골프를 전문적으로 하는 분들에게서만 발생하는 질환으로 오해하시는 경우도 있지만, 일상 생활에서 쉽게 발생하기 때문에 주의하셔야 합니다. 골프엘보치료법을 알아보기 전 원인을 알아보면 손목.. 더보기
근막동통증후군 알아보면 근막동통증후군 알아보면 평소 컴퓨터나 스마트폰을 자주 이용하는 사람들은 똑 같은 자세를 오랜 시간 유지하는 경우가 많습니다. 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있다 보면 목이나 어깨, 허리 등에 통증이 나타나게 됩니다. 특히 목, 어깨 쪽에 담에 걸리는 경우가 많은데, 담은 근육에 부담이 가해져 발생하는 것입니다. 이러한 증상을 근막동통증후군이라고 할 수 있는데, 오늘은 이에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 근막동통증후군은 근육에 존재하는 단단한 통증 유발점의 활동에 의해 생기는 통증 및 자율신경 증상으로 주로 목이나 어깨에 발생합니다. 많은 분들이 목이 뻐근하고 뒷목이 당긴다라는 느낌을 가져보셨을 텐데요. 특별한 외상은 없기 때문에 질환이라고 생각하지 못하고 시간이 지나면 괜찮아지리라 생각하는 분들이.. 더보기
근막통증증후군 조심해야 근막통증증후군 조심해야 스마트폰, PC 사용이 많아지면서 어깨, 목, 등 부위의 통증으로 내원하시는 분들이 늘고 있습니다. 근막통증증후군은 어깨나 목의 통증을 주로 유발하며, 사람들은 이러한 증상을 ‘목이 뻐근하다’, ‘뒤통수가 당긴다’ 라고 표현합니다. 이는 오랜 시간 책상에 앉아서 일하는 직장인이나 학생 등 특정 부위의 근육을 자주 사용하는 분들에게서 많이 발생하게 됩니다. 근막통증증후군은 근육에 존재하는 단단한 통증 유발점의 활동에 의해 생기는 통증 및 자율신경 증상입니다. 쉽게 말해 지속적인 긴장이나 바르지 못한 자세, 운동 부족 등으로 목, 어깨, 허리 등에 나타나는 만성 근육통입니다. 눈에 보이는 손상이 없기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데 근막통증증후군이 지속되면 디스크 등을 유발.. 더보기
팔꿈치가 아파요 설마 나도? 팔꿈치가 아파요 설마 나도? 무리를 하여 운동을 과하게 하거나 일상생활 도중 팔을 무리하게 사용할 경우 팔을 다치거나 통증이 발생할 수 있습니다. 팔에서 나타나는 근육통은 누구나 한번은 경험하는 흔한 증상 중 하나인데요. 다만 팔꿈치에 나타나는 통증증상의 경우 테니스 엘보우 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 안아픈세상한의원과 함께 테니스 엘보우 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 팔꿈치가 아파요 라며 증상을 호소하고 이로 인해 한의원을 방문하시는 환자분들의 말을 들어보고 진단해 보면 무리한 활동이 원인인게 대부분입니다. 이 때는 충분한 휴식만으로도 증상이 호전될 수 있습니다. 다만 며칠간 휴식을 취했음에도 불구 팔꿈치에서의 통증이 계속 이어지고 있는 상황이라면 이는 테니스 엘보우 증상일 가능성이 있어 .. 더보기
테니스 엘보우 증상 남의 일만은 아니다 테니스 엘보우 증상 남의 일만은 아니다 가끔 무거운 물건을 들을 때 팔꿈치가 콕콕 쑤신다면 테니스 엘보우 증상을 의심해보아야 합니다. 많은 분들이 '테니스 엘보우 증상'이라는 단어를 들으면 저는 테니스를 치지 않는데 왜 이런 병명이 내게 내려졌는가 합니다. 테니스 엘보우 증상은 실제 팔꿈치 관절과 손목관절을 많이 사용하는 테니스 선수들에게서 자주 볼 수 있는 증상이긴 하지만 그렇다고 해서 테니스를 치는 사람들에게 국한되는 질병은 아닙니다. 평소 손목과 전완근을 과도하게 사용하고, 손목을 반복적으로 젖히는 운동을 통해 바깥 팔꿈치에 만성적 염증과 통증이 생기는 질환을 뜻합니다. 이러한 테니스 엘보우 증상은 테니스와 같은 운동을 하지 않아도 팔을 평소 많이 사용하는 직업이라면 직업병처럼 생길 수 있는 질환입.. 더보기
골프 엘보우 증상 골프를 안해도? 골프 엘보우 증상 골프를 안해도? 스포츠와 관련에서 반복적으로 신체의 한 부분을 이용할 경우 통증이나 증상이 발생하는 경우가 많아 증상 명칭에 스포츠의 이름이 있는 것이 많습니다. 특히 팔꿈치의 이상 증상이 오는 것 중에 골프 엘보우 증상이라는 것이 있는데요. 테니스 엘보우, 골프 엘보우 등으로 많이 불리어 지고 있지만 운동을 하지 않았는데도 같은 증상이 많이 나타나고 있습니다. 골프를 하면서 반복적인 동작에 의해 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타나는 것을 흔히 골프 엘보우 증상이라고 합니다. 반본적인 동작이 힘줄을 파괴하게 만들어서 근육과 뼈를 이어주는 역할이 제대로 작용하지 않고 염증이 발생하는 증상인데요. 이런 증상을 의학용어로는 상과염이라고 부릅니다. 골프와 같이 어떤 동작을 계속해서 반복하는 경우에 생.. 더보기
팔꿈치가 아파요, 테니스엘보 의심하자 팔꿈치가 아파요, 테니스엘보 의심하자 테니스엘보란 팔꿈치에 염증이 생기면서 통증이 유발되는 증상인데요. 테니스에서 공을 치면서 팔을 돌리는 등의 행동을 취할 때 근섬유가 파괴되어 나타나는 경우가 많다보니 이러한 증상명으로 불리고 있습니다.하지만 이 증상은 테니스를 즐기지 않더라도 누구나 앓게 될수 있는데요. 오늘은 팔꿈치가 아플 때 의심해볼 수 있는 테니스엘보 증상에 대해서 안아픈세상한의원과 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 관절질환이라고 하면 무릎이나 어깨 쪽에 발생하는 증상을 먼저 떠올리곤 합니다. 하지만 팔꿈치 역시 많은 분들이 관절 질환을 호소하는 신체 부위중 하나인데요. 팔꿈치에서 발생하는 관절질환으로는 대표적으로 테니스엘보 증상이 있습니다.테니스엘보 증상은 초기엔 팔을 앞으로 쭉.. 더보기

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