통증질환/목/허리디스크 썸네일형 리스트형 허리아플때 허리아플때 요즘 저희 안아픈세상한의원에 허리통증 때문에 오시는 환자분들이 늘고 계시는데요~ 최근 내원한 학생 환자분도 늘 책상에 앉아 공부하다 쉬는 시간에는 책상에 엎드려서 자기 일쑤였는데 하루는 그렇게 쪽잠에서 깨다 허리에 삐끗한 통증을 느꼈다고 합니다 그 후 조금 괜찮아지나 싶었는데... 막상 집에서 침대에 누우려고 하니 허리가 아파서 편하게 잠을 잘 수 없어서 부모님 권유로 저희 안아픈세상한의원에 내원했다고 해요 허리통증의 원인은 매우 다양하지만 직립보행을 하는 척추의 구조상 추간판탈출증이 요통의 흔한 원인이 되고 장시간 같은 자세로 일을 하게 되는 생활습관으로 인해 허리 주변의 근육과 인대에 피로가 쌓이기 쉽습니다 ㅠ,.ㅠ 또한 반복적으로 무거운 물건을 옮기는 직업에 종사하시는 분들 중에도 요통이.. 더보기 거북목교정 추나요법 거북목교정 추나요법 컴퓨터를 많이 다루시는 직장인 분들은 일하는 시간의 근무 자세만으로도 목과 어깨에 무리가 되는데요~ 요새는 쉬는 시간에도 스마트폰을 장시간 보게 되면서 경추 배열이 일자목, 거북목으로 진행될 확률이 높아지고 있습니다 ㅠ,.ㅠ 일자목이나 거북목이 심해지면 목 디스크로까지 발전할 수 있으니 빠른 진단과 적절한 치료가 필요합니다! 최근 저희 안아픈세상한의원에 내원하신 환자분께서는 아침에 일어나면 스마트폰으로 날씨를 확인하고 뉴스도 스마트폰으로 챙겨보시는데 출퇴근길 지하철과 버스에서도 스마트폰을 손에서 놓지 않으셨다고 합니다 똑같은 자세로 장시간 모니터나 스마트폰을 바라보는 것이 목 주변 인대와 근육의 경직을 촉진하고 심할 경우 거북목까지 유발하는 요인이 되지요 ㅠ,.ㅠ 물론 주위 직장 동료.. 더보기 허리통증, 앉아있는 게 좋을까요 서있는 게 좋을까요? 허리통증, 앉아있는 게 좋을까요 서있는 게 좋을까요? 허리통증 살면서 누구나 한두 번 씩은 겪게 되시죠? 문제는... 으레 아픈 부위니까~하면서 특별히 치료하지 않고 통증을 그대로 두기 십상인데요 익숙하다고 방치했던 급성 요통이 만성으로 발전해 더 고생하시는 경우도 많습니다 ㅠ,.ㅠ 특히 요즘처럼 장시간 컴퓨터를 다루는 사무직에 종사하시는 직장인 분들은, 허리 통증을 느껴도 바쁘다는 이유로 그저 참고 일하시는 경우가 많죠! 어떤 30대 여성 환자분의 경우에도 뻐근하게 아픈 허리 통증으로 저희 안아픈세상한의원을 내원하셨는데요~ 근무시간인 오전 9시부터 오후 8시까지 거의 쉬지 못하고 컴퓨터 앞에 앉에 계신다고 합니다;; 그러다 어느 날부터 지속적인 허리 통증이 생겼지만 직장 동료들도 그 정도는 달고 산다면.. 더보기 뒷목이 찌릿 일자목 때문? 뒷목이 찌릿 일자목 때문? 얼마 전 뒷목이 찌릿! 하다며 본 원을 찾아 내원해 주셨던 문씨가 있었는데요. 문씨는 이제 막 졸업 준비를 해야 하는 대학교 막바지에 접어들었다고 해요. 그 때문에 졸업작품을 열심히 준비해야만 했고, 밤낮 가리지 않고 밤을 새며 준비해왔다고 하는데요. 그러던 어느 날 뒷목이 찌릿한 느낌을 받기 시작했고, 날이 갈수록 통증으로 변하게 되었다고 해요. 하지만 문씨는 뒷목에서 느껴지는 통증에도 불구하고 졸업작품에 노력을 기울였는데요. 목의 뻐근한 느낌이나 불편한 느낌을 받아오면서도 열심히 해왔던 것이죠. 결국 문씨는 졸업작품을 한 번에 통과하게 되면서 이제 취업의 세계에 뛰어들 수 있게 되었다며 기쁜 마음에 발을 동동 굴렸는데요. 이런 기쁨도 잠시 문씨는 통증으로 인해 잠을 이루지 .. 더보기 허리가 찌릿찌릿 디스크 경보 허리가 찌릿찌릿 디스크 경보 인간에게 직립보행으로 인해 두손이 생기면서 문명과 다양한 발전이 함께 했어요. 그렇지만 그로 인해 네발 짐승에게는 생기지 않는 증상이 생기게 되었는데요. 그것은 바로 허리디스크에요. 대부분의 사람들이 허리디스크가 오게 되면 고통스럽고 제대로 일상 생활을 하지 못하는 경우도 많이 있다는 것을 아는데요. 증상이 나타나기 전에 예방을 하지 않는 사람이 많아요. 초기 증상에 대해서도 잘 모르는 경우가 많아 방치 되는 경우도 많이 생기게 되는데요. 허리디스크는 방치하면 더욱 심각해질 수 있는 만큼 주의를 하는 것이 좋아요. 허리디스크 증상은 허리가 찌릿찌릿하고 뻐근한 증상이 반복되다가 점점 심화되는데요. 초기 증상을 가볍게 여기거나 제대로 대처하지 않는 경우가 많아요. 증상의 원인이 .. 더보기 목이 뻣뻣해질때 해결을 위해 목이 뻣뻣해질때 해결을 위해 바쁜 하루를 보내다 보면 목이 뻣뻣해질때가 있는데요. 워낙 흔하게 발생하는 증세이기 때문에 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많아요. 주위를 둘러봐도 대부분의 사람들이 이러한 증/상을 경험하는데요. 휴식을 취하면 좋아질 것이라고 판단하고 오래 방치하는 분들이 대부분이에요. 초기엔 별 무리 없이 휴식을 취하면 증세가 좋아지지만 오래 지속될 경우 만/성/통/증/질/환으로 이어지게 되요! 때문에 초기에 본원의 도움을 받아 개선하는 것이 좋아요~! 목이 뻣뻣해질때가 많다며 본원에 내원한 B씨는 20대 후반의 직장인이었는데요. 뒤 목이 뻐근한 경우가 많아 스트레칭을 자주 한다고 해요. 몸을 좀 풀어주면 좋아졌는데 최근 들어 통/증이 사라지지 않고 오래 지속되어 일상생활에 불편을 겪.. 더보기 뒷목이 뻐근한 증상 초기에 뒷목이 뻐근한 증상 초기에 얼마 전 본원에 내원한 30대 초반의 E씨는 뒷목이 뻐근한 증상이 있다며 호소했어요. 아무것도 하지 않아도 목과 어깨가 결리고 아프다며 고충을 털어 놓았는데요. E씨의 상태를 살펴보니 일/자/목/증/후/군이었는데요. 이는 현대인들에게서 쉽게 찾아 볼 수 있는 질.환이에요. 우리 주변을 둘러보면 누구나 한번쯤 뒤 목이 당기는 듯한 증세가 있다고 호소하는 것을 볼 수 있는데요. 워낙 흔하게 나타나는 증세이다 보니 대부분 대수롭지 않게 여기고 넘어가요. 하지만 원인 없이 나타나는 이상 징후는 없기 때문에 초기에 내원하여 적절한 도움을 받아 문제를 해결하는 것이 좋아요! E씨는 하루 종일 자리에 앉아서 일을 하는 사무직에 종사하고 있었어요. 컴퓨터를 이용해서 일을 하다 보니 자신도 모.. 더보기 허리가 뻐근해요 혹시라도 허리가 뻐근해요 혹시라도 최근들어 허리가 뻐근해요 라며 고통을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요. 이러한 증/상을 호소하는 사람들의 연령대 또한 점점 넓어지고 있어요. 노화로 인해 척추가 약해지는 중장년층뿐만 아니라 매일 책상에 앉아 오랜 시간 공부하는 학생, 바쁜 업무에 시달리는 직장인 등도 자주 느끼는데요. 이를 당연하게 생각하고 방치하는 경우가 대부분이에요. 하지만, 초기에 바로 잡지 않으면 디스크, 척추협착증 과 같은 질/환으로 이어질 수 있기 때문에 본원의 도움을 받아야 해요~ 허리가 뻐근해요 라며 내원한 C씨는 30대 초반의 여성분이었는데요. 책상 앞에 앉아 끊임 없이 밀려오는 전화 상담을 해야 하는 텔레마케터 직업을 가지고 있었어요. 얼마 전 운동을 하다가 허리를 삐끗한 뒤부터 찌릿찌릿한 통.. 더보기 일자목증후군 두통과 함께? 일자목증후군 두통과 함께? 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내는 학생들이나 직장인들에게 많이 나타나는 일자목증후군은 원인모를 두통을 동반하기 때문에 더 고통스러운 질병입니다. 컴퓨터를 많이 다루는 사람, 책상에 오래 앉아 있는 학생, 차량 접촉 사고 등으로 목이 뒤로 젖혀졌다가 앞으로 꺾이는 경우, 평상시 턱을 앞으로 빼는 등 잘못된 습관을 가지고 있는 사람은 일자목증후군이 나타나기 쉽습니다. 거북목이라고도 칭하는 일자목증후군은 경추 구조상 앞으로 구부정하게 기울어진 상태에서 곡선이 사라지고 신경, 혈관, 디스크가 눌리면서 두통, 어지러움, 손 저림, 만성피로, 디스크 등이 나타나는 증상을 말합니다. 목이 일자가 되면 충격 흡수 능력이 떨어져서 목뼈 사이에 쿠션 역할을 해주던 디스크 역시 지속적인 압박을 .. 더보기 어깨통증치료한의원 원인부터 확인 후 진행 어깨통증치료한의원 원인부터 확인 후 진행 많은 현대인들중 많은 분들이 관절통증에 시달리고 있습니다. 그중에서도 오늘은 어깨통증에 대해 이야기 해보려고하는데요. 어깨통증은 왜 생기는 걸까요?그 원인을 어깨통증치료한의원에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증이 생기는 이유증 하나는 바로 스마트폰을 좋지 않은 자세로 오랜시간 바라보는것 인데요.오랜시간동안 습관적으로 그러한 자세를 하게된다면 목과 어깨에 무리가 가해져 뼈의 변형이 생길 수 있습니다. 그렇게 된다면 거북목이 생길 수 있고 더 심한 경우 신경이 눌려 통증이 생길 수 있습니다. 원인중 하나인 스마트폰 외에도 좋지 않은 자세로 TV를 시청한다거나, 학생이나 사무직 직원의 경우 좋지 않은 자세로 오랜시간 앉아있는 경우에도 뼈의 이상으로 어깨통증이 올 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
