목과 어깨에 통증이 있을 때, 부천통증한의원

목과 어깨에 통증이 있을 때, 부천통증한의원

 

목이나 어깨에 통증이 생기게 되면 목 디스크인가 의심하는 분들이 있습니다. 그러나 목과 어깨에 통증이 있는 경우는 목 디스크 보다는 근막동통증후군이라는 증상을 의심해보는 것이 좋습니다.

 

그러나 근막동통증후군에 대해 아직 잘 모르는 부분이 많기 때문에 오늘 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

근막동통증후군이란 목과 어깨에 무겁고 당기는 느낌을 주는 질환으로 일반적인 환자들은 질환의 증상을 두고 담에 걸렸다는 표현을 사용합니다.

 

근육이 갑자기 긴장되거나 스트레스를 받을 때 통증이 나타나면서 질환이 시작되는데 이 통증은 통증유발점이라는 조직의 변형에서부터 시작됩니다.

 

 

근막동통증후군의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 잘못된 자세 혹은 스트레스 등을 원인으로 보고 있습니다. 또한 직장인이나 학생 등 오랜 시간 앉아있는 사람들에게 자주 나타납니다.

 

단순한 작업을 반복하는 직업 군의 사람들에게도 이 증상은 나타나게 되는데 뒷목과 어깨 근육이 지속적으로 긴장되어 있기 때문입니다.

 

 

질환 발생 초기에는 통증이 강하지 않고 불편함 정도만 느껴지기 때문에 치료의 필요성을 크게 느끼지 못하는 분들이 있습니다. 그러나 이 증상을 그대로 놔둘 경우엔 만성적인 통증으로 발전할 가능성이 있고 다른 부위까지 통증이 확산이 될 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

통증이 가장 심한 부분을 10초 정도 지그시 눌렀다가 떼는 마사지를 반복하는 것이 도움이 되며 목을 턱으로 당이고 업무를 보던가 가볍게 스트레칭을 해 주는 것도 도움이 됩니다. 수면을 취할 때는 너무 푹신한 베게 보다는 높지 않고 단단한 베게가 좋습니다.

 

 

부평통증한의원에서는 봉침치료와 다양한 한방치료요법을 통해 목과 어깨 통증을 치료하고 있습니다. 근막동통증후군 뿐 아니라 다양한 통증질환이 있을 때는 안아픈세상한의원에서 치료를 받아보는 것도 좋습니다.

 

통증의 시작은 피로입니다. 평소에 과음이나 과로를 피하고 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.