족저근막염 원인 과연 뭘까?

족저근막염 원인 과연 뭘까?

요즘 현대인들은 과거에 비해 걸어 다니는 시간은 훨씬 줄었음에도 불구 발바닥 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 발바닥 통증을 호소하는 경우 가장 먼저 의심해볼 증상은 족저근막염인데요.

도대체 족저근막염이 뭐길래 이렇게 우리를 괴롭히는 것일까요? 오늘은 족저근막염과 족저근막염 원인에 대해서 안아픈세상한의원과 함께 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 

족저근막염을 설명하기 위해선 우선 족저근막이라는 부위에 대해서 알아둘 필요가 있습니다. 족저근막이란 발바닥 구조를 유지시켜주고 안정화시켜주는 역할을 하는 아치형의 근육을 말하는데요. 

이 족저근막에 염증이 생기면서 통증이 발생하는 것이 족저근막염입니다. 족저근막염 원인에 대해서는 여러 가지가 있을 수 있으나 결과만 봤을 때 어떠한 충격이나 이유에서 족저근막에 무리가 간 것이 그 원인인데요. 

그렇기 때문에 평소와는 달리 격한 운동을 하였거나 발에 무리가 가는 신발을 신는 등의 행동을 했을 때 이것이 족저근막염 원인이 되어 통증을 호소하게 되는 경우도 많습니다. 

따라서 이 증상을 예방하고자 한다면 족저근막염 원인이 되는 발에 충격을 주는 행동을 삼가야할 필요가 있는데요. 

줄넘기나 달리기 등 발에 큰 충격을 주는 운동을 하다가 통증이 느껴지면 그 즉시 운동을 멈춰야 하고 가능하면 발에 충격을 완화하는 운동화 같은 신발을 자주 착용하도록 합니다. 

또한 증상이 계속된다면 증상 회복을 위해 한의원을 방문하는 것이 도움이 되는데요. 안아픈세상한의원은 족저근막염 증상을 한방요법을 통해 이겨낼 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. 

봉침요법은 발바닥에 발생한 염증증상 개선에 도움을 주어 족저근막염으로 인한 괴로움에서 벗어날 수 있도록 도움을 주는데요. 만약 족저근막염 증상으로 인해 고통 받고 있다면 족저근막염 원인을 파악하고 개선에 도움을 드리는 안아픈세상한의원을 방문해 보시기 바랍니다.