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통증질환/족저근막염/하지불안장애

발뒤꿈치통증 발뒤꿈치통증 걸을 때 발뒤꿈치가 아프신 적 있으신가요? 근무 중 높은 구두를 신으시는 여성분들의 경우 특히 발이 더 피로해지기 쉽고 뒤꿈치가 아프게 되는 경우가 많죠 ㅠ,.ㅠ 그래서 주말에는 일부러 편한 운동화나 단화를 신으시는데 만약 그럴 때에도 아프시다면 발뒤꿈치의 염증이 심해진 경우라고 볼 수 있습니다 소위 족저근막염이라고 하는 발뒤꿈치통증은 안쪽이 아픈 경우가 더 많고 평발이신 분들에게 유발될 가능성이 높아진다고 해요~ 최근 저희 한의원에 발뒤꿈치 통증으로 내원하셨던 환자분도 평발 때문에 평소 운동하는 것을 좋아하지 않으셨다고 하는데요 업무상 갑자기 장시간 걷고난 다음 날 잠자리에서 일어나면서부터 발뒤꿈치가 아프기 시작했고 직장까지 걸어가는 동안에도 통증이 심해졌다고 하십니다 ㅠ,.ㅠ 족저근막염 .. 더보기
단풍구경 족저근막염 단풍구경 족저근막염 어느새 찬 바람이 불기 시작하면서 발바닥이 아프다고 하시는 환자분들이 많은데요~ 단풍구경 등산이나 골프 등을 즐기면서 발바닥에 충격이 가해지는 시간이 늘기 때문이라고 합니다 인간의 직립보행을 하는 구조상 체중이 지속적으로 발바닥에 과하게 실리면 염증과 통증이 생기기 십상이지요 ㅠ,.ㅠ 특히 20~30만 명에 달하는 족저근막염 환자분들의 경우 무리한 단풍구경이 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로 주의하셔야겠습니다;; 최근 내원하셨던 환자분께서도 설악산 단풍구경을 다녀오신 후 발바닥에 짜릿한 통증을 느끼셨다고 하는데요, 발바닥 아치 부위까지 통증을 느낀 후에야 병원에 내원하셔서 족저근막염이라는 진단을 받으셨다고 합니다 처음에는 그저 단풍구경 중에 발을 잠깐 잘못 디뎠나보다 하면서 대수롭지 .. 더보기
다리가 저릴때 이걸 의심해보자 다리가 저릴때 이걸 의심해보자 수면은 사람에게 꼭 필요한 것 중에 하나에요. 수면을 잘 하는 것 만으로도 건강을 어느 정도 지키는 방법 중에 하나인데요. 충분한 시간을 수면에 투자하는 것도 중요하지만 수면의 질 또한 현대사회에서 꼭 갖고 싶은 것 중에 하나에요. 다양한 원인으로 수면의 질을 방해 받고 있기 때문인데요. 수면을 취하는 동안 다리가 저릴때가 있어서 제대로 수면을 취하지 못하고 쉽게 깨거나 뒤척이다가 피로를 제대로 풀지 못하는 사람들이 있는데요. 시간을 투자해서 잠을 자더라도 수면의 질이 좋지 않기 때문에 오히려 피로감이 더 쌓이는 느낌을 받기도 해요. 이런 증/상을 하지불안증후군이라고 하는데요. 수면을 취하다가 다리가 저릴때가 나타나는 증/상으로 다리에 불편한 감각 증/상이 심하게 나타나게 .. 더보기
발바닥이 찌릿찌릿 초기에 발바닥이 찌릿찌릿 초기에 갑자기 운동을 많이 하거나 오래 걸으면 발바닥이 찌릿찌릿 한 통증을 느껴본 적이 있을 텐데요. 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 증상이기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많아요. 사람의 발을 살펴보면 가운데 부분이 오목하게 들어간 것을 볼 수 있는데요. 이런 아치형 구조는 발에 가해지는 체중을 분산시키는 역할을 해요! 편하지 않은 신발을 신고 오래 걸으면 발바닥이 찌릿찌릿 한 통증이 자주 나타나요. 흔하게 나타나는 증세이기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 분들이 많아요. 하지만 지속적으로 나타난다거나, 증상이 오래 나타나고 있다면 망설이지 마시고 본원에 내원하셔서 적절한 도움 받아보시기 바래요! 며칠 전 본원에 내원한 X씨는 발바닥이 찌릿찌릿 한 통증이 심하다며 고통을 호소했는데요... 더보기
하지정맥초기증상 한의원 에서 알아보기 하지정맥초기증상 한의원 에서 알아보기 안녕하세요. 우리 주변을 보면 다리에 불편을 느끼는 분들이 꽤 많은데요. 저녁이나 늦은 밤이 되면 다리에 불편한 느낌을 받아 일상생활에 지장을 받는 분들이 있어요. 본원에 내원한 C씨 역시 밤만 되면 찾아오는 증세로 인해 수면 장애까지 발생했는데요. 상담을 진행해 보니 C씨는 오랜 시간 서서 일하는 마트 캐셔 일을 하고 있었어요. 하루 종일 서 있다 보니 다리에 무리가 발생 해 나타나는 하지정맥초기증상이었는데요. 이는 개인마다 다르게 나타나기 때문에 자가 진단으로 확실하게 알기엔 어려움이 있을 수 있어요. 과거에는 C씨처럼 서서 일하는 분들에게 자주 나타났지만, 최근 오랜 시간 앉아 있는 분들에게도 많이 나타나는데요. 바르지 못한 자세로 인해 하지정맥초기증상이 발생할.. 더보기
발뒤꿈치통증원인 무엇일까 발뒤꿈치통증원인 무엇일까 어느 날 발바닥이나 뒤꿈치에 통증으로 일상 생활에 지장을 받은 경험이 있으신가요? 아침에 일어나 첫 발을 딛을 때, 오랜 시간간 앉아 있다가 일어날 때 등 발에 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 걸음을 걸으면 나아지기도 하여 대부분의 사람들이 방치하는 경우가 많습니다. 발뒤꿈치통증원인은 족저근막염일 가능성이 높기 때문에 초기에 바로 잡는 것이 좋습니다. 족저근막염이란 말 그대로 발의 족저근막에 무리가 가서 붓고 염증이 나타나는 증상을 말합니다. 우리 발에는 뒤꿈치부터 발가락 뼈를 이어주는 밴드형태의 결합 조직이 있습니다. 이를 통해 체중을 견디고 걸을 때 충격을 완화시켜 줍니다. 이러한 조직에 미세한 손상이 반복 되고, 퇴행성 변화가 일어나면 염증과 통증이 생기게 됩니다. 대부분 .. 더보기
발바닥통증해결방법 한의원에서 찾자 발바닥통증해결방법 한의원에서 찾자 여러분은 갑자기 어느날부터 발바닥이 아프다거나 발뒤꿈치가 아프다거나 하는 것을 경험하신 적이 있으신가요? 만약 그러한 통증을 느끼셨다면 족저근막염을 의심해봐야합니다. 이 질환은 보통 발을 땅에 디딜때 통증이 느껴지는데요. 그로 인해 일상에서 걸어다니거나 하는것에 큰 불편을 주게됩니다.그래서 오늘은 발바닥통증해결방법을 함께 알아볼까해요. 발바닥통증해결방법을 알아보기 전! 족저근막염에대한 설명이 필요할것같은데요.우리의 발에는 발 뒤꿈치와 발가락 뼈를 아어주는 역할 을하여 발바닥 충격 흡수의 역할을 해줍니다.이러한 근육이 다치게되어 염증이 생기는 것을 족저근막염이라고 합니다. 그렇다면 족저근막염의 원인은 뭘까요?과한 몸무게가 원인 이 될 수 있습니다. 또한 선천적이나 후천적으.. 더보기
족저근막염 원인 알고 해결하기 족저근막염 원인 과연 뭘까? 현대인들의 생활과 과거 사람들의 생활을 비교한다면 확실히 현대인들이 걸어 다니는 시간은 훨씬 줄어들었습니다. 하지만 그럼에도 불구 발바닥 통증을 호소하는 경우는 오히려 늘었는데요.. 발바닥 통증을 호소하는 경우 가장 먼저 의심해볼 증상은 족저근막염입니다.. 족저근막염이란 대체 어떤 증상이기에 우리를 괴롭히는 것일까요? 오늘은 족저근막염과 족저근막염 원인에 대해서 안아픈세상한의원과 함께 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 족저근막염이란 족저근막이라는 부위에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 따라서 이 증상을 설명하기 위해 우선 족저근막이라는 부위에 대해서 알아 둘 필요가 있습니다. 족저근막은 발바닥에 위치한 아치형 근육입니다. 발의 구조를 유지시켜주고 안정화시켜주는 역할을 하는.. 더보기
걸을때발바닥통증 족저근막염이란? 걸을때발바닥통증 족저근막염이란? A씨는 아침에 일어나 첫 발을 내딛는 순간부터 찌릿하게 올라오는 통증으로 인해 몇일째 고생 중에 있습니다. 잠시 걸으면 완화 되는 느낌이 들어 별것 아니라고 생각해 방치하였으나 증상이 도저히 나아질 기미가 안보여 한의원을 찾게 되었는데요. 한의원을 방문한 A씨는 걸을때발바닥통증의 원인이 족저근막염이라는 생소한 증상때문이라는 사실을 알게 되었습니다. 걸을때발바닥통증의 원인이 되는 족저근막염이란 발바닥을 감싸는 두꺼운 근육인 족저근막에 염증이 생긴 증상을 말합니다. 일반적으로 남성보다는 여성에게서 자주 발생하는 것이 특징인데요. 적절한 처방이 함께한다면 증상을 이겨 낼수 있지만 방치하면 증상이 악화되어 발바닥은 물론이고 종아리 뒤쪽이나 허리의 통증으로 이어지기도 합니다. 그런.. 더보기
발 가운데 통증 족저근막염 의심 발 가운데 통증 족저근막염 의심 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸는 막에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 증상의 정도에 따라 그 통증은 다르게 나타나지만 심할 경우, 발 가운데 통증으로 시작해 걷기 힘들 정도의 통증이 나타날 수 있고 허리통증을 유발하기도 하는데요. 오늘은 발 가운데 통증이 나타나면 가장먼저 의심해 봐야하는 증상인 족저근막염에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염은 앞서 말씀드렸듯이 발바닥통증을 주요 증상으로 합니다. 적절한 시기에 적절한 처방이 함께한다면 95%이상의 높은 비율로 회복이 가능한데요. 하지만 반대로 증상을 방치할 경우 보행에 장애가 생기면서 고관절이나 무릎 척추 등에 무리가 오게 될수 있습니다. 그래서 발 가운데 통증으로 시작 된 족저근막염의 영향으로 허리통증을 느끼게.. 더보기

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