족저근막염치료방법 뭐가 있나?

족저근막염치료방법 뭐가 있나?

직장인 A씨는 겨울철이라고 잠시 방심한 탓에 불어난 몸무게로 고민하던 중 새해를 맞이하여 운동을 시작하였습니다. 그 후 A씨는 매일매일 조깅을 하였는데요. 하지만 평소 운동과는 거리가 멀었던 A씨에게 갑작스런 운동은 몸에 부담을 주었고 결국 발바닥 통증으로 인해 운동을 멈춰야만 했습니다.

앞서 살펴본 이야기는 최근 들어 늘어나고 있는 족저근막염 발병의 한 가지 예를 든 것인데요. 이렇듯 갑작스러운 운동으로 인해 발바닥 통증이 발생할 경우 의심해 볼 증상이 바로 족저근막염입니다. 

족저근막염이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작되어 발바닥 앞까지 이어지는 족저근막이라는 강한 섬유띠인 족저근막에 염증이 발생하는 증상인데요. 

갑작스런 운동 등을 이유로 족저근막에 손상이 쌓이게 되면서 염증이 발생하는 것입니다. 또한 과도한 운동을 하지 않았더라도 발바닥에 충격을 줄수 있는 하이힐 착용이나 딱딱한 바닥을 장시간 걸어다니는 등의 행동을 할 경우에도 이 증상이 발생할수 있습니다.

그렇다면 이러한 족저근막염치료방법에는 어떤 것이 있을 까요? 가장 중요한 것은 발바닥이 충분히 회복할 수 있도록 휴식을 취하는 것입니다. 이를 위해선 증상회복을 위해 당분간은 운동을 멈추는 게 도움이 될 수 있으며 평소 바닥이 푹신하고 충격흡수가 잘되는 신발을 신을 필요가 있습니다.

또한 이와 함께 봉침요법으로 발바닥에 발생한 염증을 개선할 필요가 있는데요. 안아픈세상한의원에서는 봉침을 족저근막염치료방법으로 활용하여 염증증상을 개선하는데 도움을 드리고 있습니다.

발바닥 통증은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 증상인 만큼 신속히 한방요법을 처방받아 극복할 필요가 있습니다. 이에 대한 문의는 족저근막염치료방법으로 봉침을 비롯한 다양한 한방요법을 활용하는 안아픈세상한의원으로 문의하여 주시기 바랍니다.