발이 찌릿찌릿 족저근막염 처방

발이 찌릿찌릿 족저근막염 처방

걷고 달리고 발은 일상생활도중 수시로 사용되는 부위입니다. 발은 우리 몸 가장 낮은 곳에 위치하여 체중을 모두 받아들이는 역할을 하는데요. 그뿐만 아니라 걷거나 뛸 경우 체중에 수배에 달하는 무계가 발에 전달되기에 발은 엄청난 충격을 흡수해야 합니다.

이렇듯 발에 전해지는 엄청난 충격을 흡수하는 부위가 바로 족저근막인데요. 발바닥에 아치형으로 생긴 이 부위는 매우 강한 부위이지만 무리를 할 경우 손상이 발생할수 있고 그로인해 발이 찌릿찌릿한 통증이 생길수 있습니다.

무리한 활동으로 발이 찌릿찌릿한 통증을 느끼게 되는 증상이 바로 족저근막염인데요. 이 증상의 경우 초기에는 휴식이나 간단한 물리치료 만으로도 증상을 회복할수 있으나 증상을 방치하거나 제대로 돌보지 않을 경우 만성화가 진행될수 있습니다.

따라서 발이 찌릿찌릿한 느낌이 든다면 활동을 자제하고 충분한 휴식과 한방요법 처방이 이뤄질 필요가 있는데요.

발이 찌릿찌릿 한 족저근막염을 예방하고 관리하기 위해선 평소 쿠션감이 좋은 운동화를 신는 것이 좋으며 무리한 운동은 자제하는 것이 좋은데요. 

특히 줄넘기나 달리기 같이 몸에는 좋으나 발바닥에는 큰 충격을 줄수 있는 운동을 할 때 몸에 이상이 느껴진다면 바로 중단하고 휴식을 취하는 것이 도움이 될수 있습니다.

안아픈세상한의원에서는 발이 찌릿찌릿한 족저근막염 증상 개선을 위해 다양한 한방요법을 처방해 드리고 있는데요. 

특히 봉침요법은 발바닥에 염증을 개선하는데 도움을 줘 족저근막염 증상의 빠른 회복에 도움을 줄수 있습니다.

발바닥에 문제가 생길 경우 일생생활에 큰 불편이 발생할 수밖에 없습니다. 그렇기에 빠른 처방이 중요한데요. 만약 발이 찌릿찌릿한 족저근막염 증상이 나타난다면 안아픈세상한의원을 방문해 처방을 받아 보시기 바랍니다.