갑자기 다리가 찌릿찌릿 하다면

갑자기 다리가 찌릿찌릿 하다면

 

 

갑자기 다리에 불편한 증상과 함께 움직이고 싶은 충돌을 느끼고 다리가 찌릿찌릿하다면 하지불안증후군을 의심해볼 수 있습니다.
하지불안증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 나타나 다리를 움직이게 되며 수면 장애를 일으키는 질환입니다.

 

하지불안증후군은 다리의 불쾌한 감각으로 인해서 다리를 움직여야하는 충동을 느끼는 운동장애로 국민 350만 정도가 앓고 있는 질환이지만 많은 분들이 이를 병이라고 인식을 하지 않고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

대부분 특별한 원인이 없이 발생하는 경우가 많은데 출분결핍, 엽산 결핍, 신장 질환, 파킨슨 증후군, 임신, 갑상선이상, 류마티스 관절염 등에 의해서 발병을 하는 경우도 있습니다. 그리고 근육질환, 신장질환, 하지 혈액순환 감소, 알콜, 척추와 하지 신경이상, 비타민이나 미네랄 결핍으로 하지불안증후군의 발생 위험이 높아진다고 알려져 있습니다.

 

환자들은 벨라가 기어가는 느낌이 들고, 다리가 찌릿찌릿하거나 타는 느낌, 전기가 오는 느낌, 가려움 등의 다양한 불쾌함을 호소합니다.

 

 

 

 

 

 

이것은 움직이지 않고 정적인 상태에서 사지에 불쾌한 감각을 나타나며 자꾸 움직이고 싶어하는 충동을 오면서 움직여주면 증상이 완화되고 증상이 주로 낮보다는 밤에 발생하는 것이 특징입니다.

 

이 불쾌감을 없애주기 위해 다리를 구부리고 뻗거나 흔들기도 하고 침에서 뒤척이며 몸을 뒤집고 종종 앉아서 몸을 심하게 흔들어 보기도 합니다. 특히 수면 중 발생하는 경우 다리를 반복적으로 짧게 움직이는 주기성사지운동질환이 동반되어 잠을 잘 수 없게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이 때 다리 움직음 보통 양족 다리에서 발생을 하는데 한쪽 다리에서 더 뚜렷하게 번갈아가면서 발생을 하기도 합니다.

 

증상이 삼하지 않은 경우 자기 전에 따듯한 목욕이나 스트레칭, 명상을 통해 근육 긴장을 완화시켜주며 카페인섭취 안하기, 술 담배 안하기, 규칙적인 수면 등 생활습관을 개선하는 것이 도움이 됩니다.

 

하지만 이런 방법으로도 하지불안증후군이 좋아지지 않는다면 꼭 상담과 치료를 받아보는 것이 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

안아픈세상한의원에서는 봉독치료와 한방치료를 통해서 하지불안증후군을 치료하고 있습니다.

 

하지불안증후군은 흔하게 볼수 있지만 아직 질병으로 인식을 하지 못해 치료를 받는 경우가 드물고 치료시기가 늦어지는 경우가 많은 질환입니다. 평소에 갑자기 다리가 찌릿찌릿하거나 벌레가 지나가는 느낌, 다리를 움직이고 싶은 충돌을 받았다면 하지불안증후군을 의심해보고 상담과 치료를 받아보시기 바랍니다.