발이 부었어요 이유는?

발이 부었어요 이유는?

 

 

주위에 이유 없이 발이 부었어요, 아파요라고 하는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 이런 경우에는 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
족저근막은 종골이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.
오늘은 족저근막염에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

발이 부었어요 혹시 족저근막염?

 

족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발이 되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있습니다.

 

구조적으로 발바닥 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 편평족이나 아치가 정상보다 높은 요족의 변형이 있는 경우 족저근막염의 발생가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

게다가 다리 길이의 차이, 발의 과도한 회내 변형, 하퇴부 근육의 구축이나 악화 등이 있는 경우도 역시 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 족저근막의 발뒤꿈치 뼈 부착 부위에 뼈조각이 튀어나온 사람 들 중 일부 족저근막염이 발생하기도 합니다.

 

하지만 이와 같은 해부학적 이상이 원인이 되는 경우보다는 발의 무리한 사용이 원인이 되는 경우가 훨씬 많습니다. 즉 평소에 운동을 하지 않던 사람들이 갑자기 많은 운동을 하거나 장거리 달리기, 장시간 서있기, 바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 주는 운동을 한 경우, 비만, 쿠션이 없는 구두의 사용, 하이힐 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해지는 조건에서 염증이 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

족저근막염의 증상은?

 

일반적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징이지만 모두 같은 증상을 보이는 것은 아닙니다.

 

통증은 주로 발꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 많고, 발두꿈치 뼈 전내 측 종골 결절 부위를 누르면 통증이 발생하기도 합니다. 발가락 발등 쪽으로 구부리게 되면 통증이 심해지기도 합니다.

 

보통 가많이 있을 때에는 통증이 없다가 걷기 시작하면 통증이 발생하고 일정 시간 움직이면 통증이 다시 줄어드는 경우도 많습니다. 진행된 족저근막염의 경우는 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 지속되며 하루 일과가 끝나갈 수록 통증이 심해지기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

안아픈세상한의원에서는 고농도 봉독 치료와 함께 척추교정과 깔창 보조요법등을 시행하여족저근막염을 치료하고 있습니다. 족저근막염은 가볍게 여길 수 있지만 일상생활에 심각한 불편함과 장애를 초래합니다.

 

존저근막염은 일반적으로 보존적인 치료가 잘되는 질환입니다. 발바닥에 생긴 염증인 족저근막염은 봉독치료로 바로잡을 수 있습니다.
발이 부었어요, 발이 아파요, 뒤꿈치가 아파요 라고 하신다면 족저근막염을 의심해보고 안아픈세상과 함께 극복해보도록 하세요!