만성피로증후군 극복에의 길은?

만성피로증후군 극복에의 길은?

 

 

만성피로증후군이란 집중력 저하, 기억력 감퇴, 수면장애, 근골격계 등을 동반하는 6개월 이상지속이 되는 심각한 피로감이 주된 증상인 복합적인 질환을 말합니다.
만성피로증후군 극복에의 길은 어떻게 될까? 이에 대하여 부천 안아픈세상한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

만성피로증후군이란?

 

특별한 이유가 없이 충분히 쉬어도 풀리지 않는 피로가 6개월 이상 지속이 된 경우 만성피로증후군이라고 합니다. 휴식을 취하면 회복되는 일과성 피로와 다르게 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고 일상생활에 지장을 줄 정도의 피로감 호소를 합니다.

 

강도가 높은 작업이나 활동을 하고 난 후에 느끼는 피로는 대부분 정상적인 피로입니다. 그러나 피로를 설명할 수 있는 생활 문제(운동을 체력에 비해 많이 한다든지, 운동 부족으로 인한 체력 저하, 코골이 등으로 수면의 질이 안 좋다든지, 만성적인 업무 과다, 잦은 음주 등), 신체 질환(빈혈, 결핵, 간염, 당뇨, 갑상선 질환, 암 등), 정신 질환(우울증, 불안증, 신체화 장애), 특정 약물 복용(특정 계열의 항고혈압제, 항우울제, 신경 안정제) 등과 같은 피로 유발요인 없이 6개월 이상 만성 피로가 지속적 혹은 반복적으로 있을 때, 이를 만성 피로 증후군이라고 합니다.

만성 피로 증후군의 원인에 대하여는 아직까지 확실하게 밝혀진 것이 없습니다. 단, 관련 질환으로 바이러스 감염을 포함한 각종 감염증, 일과성 외상 혹은 충격, 극심한 스트레스, 독성 물질 등이 거론이 되고 있습니다.

 

최근에 한 조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 회사 우울증에 시달리고 있다고 합니다. 회사 밖에서는 밝고 유쾌한 성격의 소유자이지만 출근만하면 무기력하고 기운이 없어진다는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

상사와의 마찰, 과다한 업무, 회사의 불안전한 비전 등 이유는 다양하지만 회사 우울증도 결국 스트레스가 원인입니다. 현대인에게 스트레스란 항상 따라다니기 마련입니다. 사실 직장생활 등의 사회생활을 하게 되면서 스트레스가 없는 삶을 산다는 것은 허황된 꿈을 꾸는 것과 같습니다.

 

업무로 인한 스트레스 뿐 아니라 상사나 동료와의 관계, 업무 환경 등 여러 요인이 복합적으로 작용을 하기 때문입니다.

 

스트레스를 제대로 해결하지 못하면 우울증으로 번지고 만성적인 피로가 오게 됩니다. 현대인의 경우 과거와 다르게 영양 부족으로 인한 피로를 느끼는 경우는 거의 없습니다. 과도한 스트레스와 운동 부족 등으로 몸 안에 피로 유발 물질과 노폐물이 많이 쌓이게 되고 내부 장기로 혈액 공급이 제대로 이루어지지 못하게 되면서 기능이 저하되는 경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

혈액순환이 원활하게 되고 내부 장기의 기능이 정상화 된다면 신진대사 기능이 좋아지기 때문에 만성피로에서 탈출을 할 수 있습니다.

 

만성피로증후군 극복에의 길에 대해서 알아보았습니다. 부천 안아픈세상한의원에서는 봉독치료를 통해 만성피로증후군을 바로 잡고 있습니다. 봉독치료를 통해 인체의 떨어진 면역력과 기혈순환을 강력하게 해주어 만성피로에서 벗어나도록 해주고 있습니다.
안아픈세상한의원에서 면역력 강화, 원기회복을 봉독치료를 통해 활력넘치는 삶을 누리도록 하세요!