한쪽 머리만 아플때 이유는?

한쪽 머리만 아플때

 

다른 동물과 다르게 인간이 직립 보행을 하게 되면서 필연적으로 가지게 된 3 가지 질환이 있습니다. 그것이 바로 치질, 요통, 두통입니다.
심장이 뛰는 는김이 들고 머리가 지끈지끈하거나 소리나 빛에 대해 과도하게 예민한 증상, 어지러움, 메스꺼움 등이나 한쪽 머리만 아플때에는 편두통을 의심해볼 수 있습니다.
이번 시간에는 편두통에 관해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

일상에서 흔히 나타나는 두통은 단순히 머리가 아픈 정도로만 생각을 하기 쉽습니다. 그러나 두통은 생각보다 종류와 증세가 다양하게 발생합니다.

 

그중 머리 한쪽만 욱씬거리는 편두통은, 머리가 쥐어짜는 듯이 아프며, 양 미간이 눌리듯이 아파서 통증이 심한 두통으로도 잘 알려져 있습니다. 의학적으로 편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되며, 구역감, 구토 및 빛이나 소리 공포증 등의 특징적인 증상을 보입니다.

 

 

 

 

 

편두통은 일반인의 약 10%가 경험을 하고, 유전적인 원인도 크게 작용하여 가족 중에 같은 증상을 가진 분들이 많습니다. 일부에선 두통이 발생하기 전에 뚜렷한 감각장애, 운동장에, 기분장애 등이 나타나기도 합니다.

 

편두통이 만성화될 경우에는, 우울증이나 불안과 같은 정서장애를 동반하여 삶의 질을 크게 떨어질 수 있습니다. 그래서 편두통을 앓고 있다면 약을 통한 일시적인 치료보다는 한의원 등에서 편두통의 원인을 제거하는 치료가 시행되어야 합니다.

 

 

 

 

 

편두통의 정확한 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 이전에는 편두통이 심장이 뛰듯 욱신거리며 아프기 때문에 혈관의 문제로 봤지만 최근엔 뇌신경전달물질인 세로토닌의 문제 또는 뇌신경의 염증, 심장판막의 이상 등을 의심하고 있습니다.

 

편두통을 예방 및 치료하려면은 스트레스를 줄이며, 적당한 수면을 유지하며, 전신의 혈액순환을 좋게 하는 운동이 필요합니다.

 

규칙적인 식사는 뇌에 유일한 에너지원인 포도당 공급을 하는 수단이므로 필수적입니다. 두통 유발을 할 수 가 있는 식품인 치즈, 초콜릿, 양파, 적포도주 등을 피하고, 조미료가 많이 들어간 음식을 삼가야 합니다.

 

 

 

 

 

커피는 일시적 두통에는 개선 효과가 있지만 만성 두통에는 오히려 악화를 시킬 우려가 있습니다. 한방차가 도움이 될 수 가 있는데, 스트레스가 많은 경우는 국화, 박하를, 혈액순환이 잘 안되는 경우는 당귀나 천궁을 차로 복용하면은 두통 예방을 할 수 가 있습니다.

 

게다가 뒷목에 있는 풍지 또는 풍부라는 경혈과 머리 꼭대기의 백회와 그 주위의 사신총이라는 경혈을 지압해주면 통증을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

지금까지 편두통에 대해서 알아보았습니다. 편두통에 좋다는 음식을 먹거나 좋지 않은 음식을 먹지 않는 등 관리를 해주어도 편두통 증상이 좀처럼 나아지지 않는다면 치료를 받아보는 것이 좋습니다.

안아픈세상한의원에서는 봉독치료와 다양한 한방치료를 통해 환자의 편두통 증상과 체질에 따라 편두통 치료를 도와드리고 있습니다.