어깨뭉침 침으로! 계양구오십견한의원

어깨뭉침 침으로! 계양구오십견한의원

 

 

다음 주면 대명절 설날이 찾아옵니다. 하지만 명절연휴는 제사음식, 설거지, 집청소 등 감당할 것들이 많은 주부들에게는 고난이라고 볼 수 있습니다.
특히 명절증후군으로 오십견이 찾아올 수가 있는데요.
이번 시간에는 부평구오십견한의원 안아픈세상한의원과 함께 오십견 어깨뭉침 침치료 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

오십견은 어깨 통증과 함께 움직임이 제한이 되는 경우를 말합니다. 보통 50대에서 자주 발생한다고 해서 오십견이라고 불리지만 최근 들어 과도한 스트레스 또는 과로, 생활습관 등으로 연령층이 낮아지고 있는 추세입니다.

 

오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염이라고 하고, 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육 손상과 섬유화, 관절의 염증과 관절주머니의 유착이 통증을 가져오며, 관절 움직임을 불편하게 합니다.

 

 

 

 

 

명절증후군이라고 불리우는 대표적인 어깨 질환인 오십견을 들 수 가 있습니다. 오십견 환자는 어깨 관절 주위에 존재하는 연부조직이 퇴행성 변화를 겪게 되면서 어깨 움직임이 제한을 받고 통증이 나타나게 됩니다.

 

주부님들의 경우에는 명절에 과도한 노동을 하게 되면 오십견 증상이 나타날 수 가 있는데요. 게다가 명절 이후에도 통증이 나타나면서 오십견 증상을 보이게 되는 경우도 있습니다. 오십견은 극심한 어깨 통증을 일으키면서 경우에 따라 수면도 방해할 정도로 큰 고통을 보이기도 합니다.

 

어깨부위가 가끔 아프다가 좋아졌다가도 점점 통증이 심해진다면 오십견 의심를 하여야 합니다. 또 팔을 올리거나 돌릴 때 통증이 나타나거나 목과 손가락쪽까지 통증이 타고 내려오기도 합니다. 통증은 주로 밤에 더욱 심해서 불면증을 불러오기도 합니다.

 

 

 

 

 

어깨가 아파서 머리 감기 또는 옷 입고 벗는 것까지 힘들다고 호소를 하는 환자들까지도 있습니다. 이렇게 오십견은 일상생활에 문제가 될 정도로 심각한 질병입니다. 특히 목과 손가락까지 아픈 경우엔 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

그런데 최근 이 오십견의 유병연령이 낮아지고 있는 추세인데요. 요즘엔 학생 또는 30~40대 직장인과 주부 등이 학업, 업무, 가사 등의 이유로 만성적 어깨 결림, 어깨뭉침 증상으로 고생하고 있고, 이런 것을 잠재적인 오십견의 전조로 볼 수 가 있습니다.

 

 

평소에 어깨를 많이 쓰는 일을 하신다면 틈틈이 10분 이상 팔, 어깨 근육을 좌우로 돌리는 스트레칭을 통해 근육, 힘줄을 풀어주어야 됩니다. 책상을 손으로 짚고 허리를 굽히면서 팔을 쭉 펴는 동작을 10초 이상 반복하여 어깨 주변 인대를 늘려주는 것도 좋은 방법입니다.

 

이 밖에도 매일 15분씩 따뜻한 물에 몸을 담는 것이나 온찜질을 하는 것으로도 오십견 예방을 할 수 가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 오십견에 대해서 알아보았습니다. 하지만 좀처럼 오십견 증상이 심해서 어려움을 겪고 계시다면 어깨뭉침 침요법으로 봉침을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
계양구오십견한의원 안아픈세상한의원에서는 봉침치료를 통해서 어깨의 염증을 제거하고 근육과 인대를 강화시켜주어 오십견에 탁월한 효과를 보입니다.