추나 썸네일형 리스트형 허리아플때 허리아플때 요즘 저희 안아픈세상한의원에 허리통증 때문에 오시는 환자분들이 늘고 계시는데요~ 최근 내원한 학생 환자분도 늘 책상에 앉아 공부하다 쉬는 시간에는 책상에 엎드려서 자기 일쑤였는데 하루는 그렇게 쪽잠에서 깨다 허리에 삐끗한 통증을 느꼈다고 합니다 그 후 조금 괜찮아지나 싶었는데... 막상 집에서 침대에 누우려고 하니 허리가 아파서 편하게 잠을 잘 수 없어서 부모님 권유로 저희 안아픈세상한의원에 내원했다고 해요 허리통증의 원인은 매우 다양하지만 직립보행을 하는 척추의 구조상 추간판탈출증이 요통의 흔한 원인이 되고 장시간 같은 자세로 일을 하게 되는 생활습관으로 인해 허리 주변의 근육과 인대에 피로가 쌓이기 쉽습니다 ㅠ,.ㅠ 또한 반복적으로 무거운 물건을 옮기는 직업에 종사하시는 분들 중에도 요통이.. 더보기 어깨회전근개파열 추나요법 어깨회전근개파열 추나요법 키보드를 치거나 물건을 들어올릴 때, 머리를 감기 위해 팔을 들 때 등등.... 어깨는 우리 몸에서 매우 다양한 역할을 하지요? 그래서 어깨가 아프면 평소에는 너무 쉬웠던 자세들이 정말 힘들어지기도 합니다 ㅠ,.ㅠ 어깨가 그만큼 다양한 역할을 하기 때문에 어깨통증의 원인도 여러가지이지만 어깨회전근개파열도 그 중 하나라고 해요~ 어깨 관절은 회전근개라고 하는 어깨의 근육과 인대가 있어서 팔을 들고 내리거나 회전하는 운동까지 다양한 동작이 가능합니다 ^^ 그런데 테니스처럼 어깨를 심하게 쓰는 운동을 하거나 갑작스럽게 강한 힘으로 어깨를 쓰는 경우 힘줄이 손상되어 어깨를 움직이기 어려워질 수 있는데요 어깨회전근개파열이 생긴 경우 팔을 움직이기 어렵고 움직일 때마다 마찰음이 유발되며 .. 더보기 허리통증 추나요법 허리통증 추나요법 직장인이나 학생이나 의자에 장시간 앉아 생활하는 요즘... 가장 흔하게 아픈 게 바로 허리통증이죠? ㅠ,.ㅠ 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 허리나 뒷목 등의 척추에 영향을 미치고 그로 인해 허리통증이 만성화될 수 있는데, 특히 척추의 틀어짐이나 좌우 불균형 등의 구조적인 문제까지 생겼다면 추나요법이 매우 좋은 치료법입니다 ^^ 추나요법이란 한의사의 신체로 추나 테이블 등 보조 기구를 활용해 환자의 다양한 신체 문제를 교정하는 한의 수기요법으로서 불균형한 허리나 뒷목 등으로 인해 발생하는 증상을 치료하는데요~ 최근 저희 한의원에 내원하셨던 30대 남성분도 평소 사무실에 장시간 앉아 업무를 보셨는데 최근 야근이 늘면서 허리가 더 아파지셨다고 합니다 ㅠ,.ㅠ 처음에는 야근을 오.. 더보기 체형교정 추나요법 체형교정 추나요법 최근에는 마른 몸보다 균형 잡힌 건강한 몸에 대한 선호가 늘고 있지요? 그래서 다리가 휘거나 한쪽만 굵은 경우, 등이 굽어 구부정한 경우 등... 체형의 여러가지 불균형으로 고민을 토로하시는 경우가 많습니다 ㅠ,.ㅠ 치마가 한쪽으로 돌아 간다거나 유난히 한 쪽 다리 또는 한 쪽 어깨에만 아프다거나 숙면을 취하지 못하고 하체비만 혹은 상체비만이 되기도 합니다 특히 골반의 불균형은 근골격계 전체의 변형을 초래할 수 있어 다리나 가슴, 목까지 틀어질 수 있는데요;; 구부정한 자세나 휜 다리가 되기도 하고 만성피로가 나타나면서 두통과 목 통증, 손발이 저릴 수 있고 골반이 아프거나 어깨뼈도 틀어질 수 있어요 이처럼 체형이 불균형한 경우 어떻게 교정해야 할까요? 최근 내원하셨던 여성 환자분도 .. 더보기 고관절통증 추나요법 고관절통증 추나요법 일상 중에 고관절통증을 느끼는 환자분들이 생각보다 많으신데요, 고관절통증의 이유는 다양하지만 특히 고관절이 상하고 연골이 닳아 뼈끼리 맞닿으면서 발생되는 경우가 흔합니다 고관절통증은 노화로 인한 질환이기 때문에 예전에는 중장년층의 병으로만 생각했어요 하지만 최근에는 잘못된 자세나 장시간 앉아서 일하는 사람들이 많아지며 젊은이들 사이에도 고관절통증을 호소하는 경우가 많아졌습니다 ㅠ,.ㅠ 최근 저희 한의원에 내원하셨던 환자분께서도 얼마 전부터 오른쪽 고관절통증이 느껴지셨다고 하는데요, 처음에는 대수롭지 않았던 통증이 시간이 지날수록 더욱 심해지셨다고 합니다;; 급기야 고관절통증으로 잠을 자는 것이 힘들어지셨고 피로가 쌓이면서 신경도 점점 더 날카로워져 스트레스가 심하셨다고 하세요 인터넷.. 더보기 교통사고후유증 졸음운전 교통사고후유증 졸음운전 요새 장마로 인해 비가 너무 많이 내리죠?? 그래도 다음주에는 다시 무더위가 찾아올 것으로 예상되는데요~ 휴가철을 맞아 교외로 나가시는 분들도 많으실 겁니다 ^^ 그래서 더욱 주의해야 하는 것이 바로 졸음운전입니다! 요새는 휴게소 뿐 아니라 졸음쉼터도 많이 마련되어있으니, 장시간 운전을 하시게 될 경우 중간중간 휴식을 자주 취해주시면서 스트레칭과 가벼운 취침으로 컨디션을 조절해 주시기 추천드려요~ 하지만 이런 철저한 대비에도 불구하고(!) 교통사고가 발생한다면... 속히 정확한 진료와 치료를 받으시는 것이 중요합니다 눈에 띄는 골절이나 출혈 같은 외상이 없더라도 뒤늦게 나타날 수 있는 교통사고후유증을 예방할 수 있으니까요~^^ 한의학에서는 교통사고 따위의 물리적 외상을 당하면 어혈.. 더보기 허리통증, 앉아있는 게 좋을까요 서있는 게 좋을까요? 허리통증, 앉아있는 게 좋을까요 서있는 게 좋을까요? 허리통증 살면서 누구나 한두 번 씩은 겪게 되시죠? 문제는... 으레 아픈 부위니까~하면서 특별히 치료하지 않고 통증을 그대로 두기 십상인데요 익숙하다고 방치했던 급성 요통이 만성으로 발전해 더 고생하시는 경우도 많습니다 ㅠ,.ㅠ 특히 요즘처럼 장시간 컴퓨터를 다루는 사무직에 종사하시는 직장인 분들은, 허리 통증을 느껴도 바쁘다는 이유로 그저 참고 일하시는 경우가 많죠! 어떤 30대 여성 환자분의 경우에도 뻐근하게 아픈 허리 통증으로 저희 안아픈세상한의원을 내원하셨는데요~ 근무시간인 오전 9시부터 오후 8시까지 거의 쉬지 못하고 컴퓨터 앞에 앉에 계신다고 합니다;; 그러다 어느 날부터 지속적인 허리 통증이 생겼지만 직장 동료들도 그 정도는 달고 산다면.. 더보기 부천교통사고후유증 불면증 예상치 못한 순간에 당하게 되는 교통사고 !! 차를 운전하시다 보면 도로 위가 얼마나 위험한 곳인지 잘 알고 있으실 텐데요, 물론 갑작스런 사고에 대비해 늘 안전운전하고 계시죠? ^^ 하지만 나 혼자만 조심한다고 사고를 완벽하게 예방할 수 있는 것은 아니어서... 다른 운전자의 실수나 궂은 날씨 등의 요인으로 발생하는 교통사고까지 대처하기는 어렵죠 ㅠ,.ㅠ. 따라서 만약 사고를 당하시면 곧바로 부천교통사고후유증 한의원을 내원하시어 적절하고 충분한 진료를 받아 보시는 것이 필요해요~~ 교통사고로 저희 안아픈세상한의원에 내원하셨던 환자 한 분은 모임 후 집으로 돌아오던 길에 사고를 당하셨는데요 운전하시던 차량 안에는 나이가 지긋하신 분과 어린 아이들도 타고 있었다고 하네요;; 고속도로 주행 중이던 환자분 차.. 더보기 교통사고로 허리와 엉덩이가 아플 때 허리와 골반은 신체의 중심이면서 여성의 경우 출산이나 월경 등으로 인해 영향을 받는 기관입니다. 갑작스러운 골반통이 생긴다면 다양한 질환을 예상해볼 수 있기 때문에 원인을 찾아보는 것이 중요한데요, 가장 흔한 월경통의 경우 매 달 월경이 찾아 올 때 복부나 골반에 통증을 느끼면서 불편함을 호소합니다 사람에 따라 오심과 구토로 힘겨워하시기도 하지요 ㅠ,.ㅠ 남녀 누구에게나 찾아올 수 있는 원인으로는 교통사고가 있는데요~ 사고 충격으로 인해 허리와 골반의 관절이 틀어지면 통증도 오래가고 후유증이 남을 수도 있습니다! 예를 들어 가벼운 접촉사고를 당했던 ㅇ씨의 경우, 사고 당시에는 통증을 못느끼시다가 다음 날부터 한쪽 골반에 통증을 느끼기 시작하셨는데 금방 나아질 증상이라고 생각하셨는지 어떠한 대처를 하지 않.. 더보기 이전 1 다음
