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만성피로

무기력할 때 이유는? 무기력할 때 이유는? 최근 직장인들 사이에서 만성피로로 힘들어하는 분들이 부쩍늘고 있습니다. 만성피로는 잠을 많이 자도 피곤하고 쉬어도 무기력할 때 의심을 할 수 있습니다. 그렇다면 만성피로는 어떻게 이겨낼 수 있을까? 이번 시간에는 만성피로증후곤에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성피로증후군은 지속적으로 피로감을 느끼는 질병인데, 고혈압이나 당뇨처럼 어떤 검사수치를 가지고 판단을 할 수 있는 질병이 아닌 피로라는 매우 주관적인 증상을 가지고 질병의 여부를 판단합니다. 피로는 일상적인 활동 이후 비정상적인 탈진증상과 무기력함이나 노력이나 집중을 기울이기 힘든 상태를 말합니다. 만성피로 증후군은 이런 피로상태가 1개월이상 지속되면 지속성 피로라고 하며 6개월 이상 지속이 되면 만성피로라고 합니다. 만성피로.. 더보기
잠을 많이 자도 피곤 하다면 잠을 많이 자도 피곤 하다면 요새 현대인들은 특별한 원인이 없이 잠을 많이 자도 피곤하며 정신적, 육체적 피로감을 호소하는 경우가 많습니다. 이런 경우 만성피로를 의심해볼 수 있습니다. 만성피로는 간기능 이상, 갑상샘 기능이상, 알레르기 질환, 수면 장애, 부신 호르몬 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 만성피로증후군에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 위에서 말한 것처럼 콕꼬집을 수 없는 원인 때문에 피로가 6개월 이상 지속이 되는 것을 만성피로증후군이라고 합니다. 만성피로증후군의 주요한 원인은 척추와 사지불균형, 턱관절장애와 같은 구조적인 결함으로 인해 기혈순환이 원활하게 이루어지지 않는 것을 꼽고 있습니다. 또한 정신심리적 부담과 환경오염으로 인해 장부의 기능이 떨어지게 되면서.. 더보기