어깨통증이 지속 됩니다 부천어깨한의원

어깨통증이 지속 됩니다 부천어깨한의원

 

 

어느덧 30대 후반에 들어선 직장인 안씨는 얼마전부터 어깨통증이 지속적으로 있었습니다.
그러던 어느날 갑자기 시리고 저린 증상이 심해져서 진료를 받은결과 오십견이라는 판정을 받게 되었습니다.
오십견은 최근에 50~60대 뿐만아니라 젊은층에서도 나타나고 있어서 문제가 되고 있습니다.
이번 시간엔 부천어깨한의원 방용석한의원고 함깨 오십견에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

안씨가 진단을 받은 오십견은 대표적인 어깨질환 중 하나입니다. 과거에는 50대에게만 발생을 하는 질환이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근에는 잘못된 자세 또는 습관으로 인하여 발생하는 연령층이 점점 낮아지고 있고, 삼십견, 사십견이라고 불리기도 합니다.

 

정식적인 의학 명칭은 유착성 관절낭염이며고 어깨의 퇴화가속도가 빨라져서 관절막과 인대가 서서히 굳어지게 되면서 생기는 질환입니다.

 

증상은 바늘과 송곳으로 누군가 찌르는듯한 느낌이 발생하며, 극심한 어깨 통증이 나타난다. 특히 통증은 밤에 더 심해지고 이로 인하여 잠을 잘 이루지 못해 불면증이 생겨날 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

팔과 어깨를 올리거나 젖히는 동작이 불편해지고, 이로 인하여 일상생활 속 다양한 불편함을 느끼게 됩니다.

 

대표적으로 옷을 입고 벗을 때 등의 지퍼를 올리기가 힘들어지게 되고 대중교통을 이용할 때 손잡이를 잡기도 힘들고통증이 있다 없다 하는 것이 반복되면서 점점 더 심해지는 것을 느끼게 됩니다.

 

오십견으로 인한 어깨 통증을 완화하기 위하여는 굳고 딱딱해진 관절막과 인대의 기능을 되돌려야 합니다. 게다가 어깨의 탄력성과 유연성의 강도회복을 시켜야 하는데, 수술적인 방법이 아닌 간단한 치료를 통하여 얼마든지 증상이 회복될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

또한 어깨 질환은 재발하기가 쉽기 때문에 치료뿐만아니라 꾸준하게 관리를 하는 것이 중요합니다. 특히 오십견은 어깨의 노화예방을 할 수 있는 음식을 섭취해야 하고 평소에 토마토, 멸치 등을 섭취하도록 합니다.

 

토마토 속 함유된 라이코펜은 항산화 작용이 가능하여 어깨 노화를 예방하여줍니다. 또한 멸치는 칼슘이 풍부하여 어깨와 뼈를 강화시켜줄 수 있습니다.

 

그리고 오십견 확진을 받았으면 작은 움직임에도 통증이 심하다면 어느 정도 휴식을 취하거나 통증이 어느 정도 완화되면 적당하게 움직여 주는 것이 도움이 됩니다. 이때 따뜻한 물로 통증 부위를 찜질한 뒤에 운동 범위를 점점 넓히는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 어깨통증이 지속될 경우 의시해볼 수 있는 오십견에 대해서 알아보았습니다. 안아픈세상한의원에서는 봉침치료를 통해서 어깨의 염증을 제거하고 근육을 강화시켜주어 오십견을 바로 잡고 있습니다.
어깨통증으로 고통을 받고 있으시다면 언제든지 한의원에서 상담을 받아보시기 바랍니다.