알레르기 비염 관리 방법 무엇일까?

알레르기 비염 관리 방법 무엇일까?

 

 

봄이 찾아왔습니다. 주말이 되면 나들이나 소풍을 가는 분들이 많습니다. 하지만 이렇게 날씨가 좋아졌는데도 불구하고 외부활동을 할 수 없는 분들이 있습니다. 바로 알레르기 비염환자분들인데요.
그래서 이번 시간에는 알레르기 비염 관리 방법에 관해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

알레르기 비염을 앓고 있는 분들에게 봄은 마냥 반갑지만은 않은 계절입니다. 매년 찾아오는 중국발 황사 및 꽃가루, 큰 일교차로 인하여 재채기는 물론 콧물과 기침, 가려움증, 코막힘 등 각종 증상 악화가 되기 쉽기 때문입니다.

 

특히 수은, 납 등 독성 중금속 물질 포함이 된 황사와 미세먼지에 장기간 노출이 되면은 알레르기 비염 증상이 더욱더 악화가 될 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 황사가 기승을 부리게 되면서 최근에 병원을 찾는 환자가 지속적으로 늘어나고 있습니다. 특히 알레르기 비염 진단을 받은 환자들은 항히스타민제 등 복용을 하지만, 이것은 순간적으로 콧물이 줄어드는 효과는 기대를 할 수 가 있지만 다시 약을 복용을 하지 않게 되면 다시 가려움증과 콧물 증상이 발생한다는 한계가 있습니다.

 

그래서 호흡기 계통의 질환을 앓고 있는 사람들의 경우에는 황사 또는 꽃가루가 많은 날에는 가급적 외출을 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

한의원에서는 이 같은 호흡기 질환이 폐와 연관이 된 것으로 진단을 하고 있습니다. 증상은 코에서 나타나지만 그 원인은 외부로부터 찬 기운이 폐에 침입을 하게 되면서 폐의 기능을 약화시킴으로 알레르기 비염이 발생한다는 의미입니다.

 

봄철 호흡기 질환예방을 하는 가장 좋은 방법으로는 알레르기 증상유발을 시키는 원인은 물질인 항원과 접촉을 하는 않는 것입니다.

 

그래서 외출 후에는 손을 깨끗이 씻고서 증상이 심한 경우는 콧속 점막을 생리식염수로 씻어준 뒤에 풀어주는 것이 좋습니다. 콧볼 양쪽 영향혈 부위를 손을 이용하여 부드럽게 문질러주거나 지압을 하여주는 것도 증상완화을 시키는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

비염환자분들은 평소보다 물을 더 자주 마시는 것이 좋습니다. 그리고 냉이와 두릅, 쑥, 씀바귀, 미나리, 달래 등 쓴맛이 나는 봄나물을 평소에 자주 먹는 것이 좋습니다. 채소들은 몸속 속열을 떨어뜨리며, 몸에 필요한 단백질과 무기질, 비타민 등을 공급해고, 면역력 향상을 시키며, 건강한 체질을 만드는 데 큰 도움이 됩니다.

 

이런 알레르기 비염 관리방법에도 불구하고 알레르기 비염 증상이 지속 된다면 면역력이 떨어져 증상이 호전이 되지 않는 경우입니다.

 

그래서 치료를 통해 호흡기의 면역력을 높임으로써 일상생활하는 데 불편이 없는 상태가 되도록 도와주고, 알레르기에 대항할 수 있는 체질로 개선시켜 나가는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

특히 안아픈세상한의원에서는 체질과 증사에 따라 한약을 처방하며 봉독약침을 통해 비염 치료를 도와드리고 있습니다.
비염은 충분히 관리와 치료를 통해서 이겨낼 수 있습니다. 환절기마다 항상 비염 때문에 괴롭 다고요? 그렇다면 한의원에서 건강한 코를 되찾아주시기 바랍니다.