테니스 엘보우 증상 의심되면?

테니스 엘보우 증상 의심되면?

꾸준한 운동은 우리몸을 건강하게 만드는데 더없이 좋은 방법중 하나이지만 때로는 운동으로 인해 몸 건강을 해치게 되는 일이 발생하기도 하는데요. 테니스 엘보우 증상 역시 무리한 운동으로 인하여 나타날 수 있는 대표적인 통증 질환중 하나입니다.

이번 시간에는 안아픈세상한의원과 함께 팔꿈치 통증의 원인이 될수 있는 테니스 엘보우 증상에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 

테니스 엘보우 증상이란 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부분에서 통증이 발생하는 증상으로 테니스 선수들에게서 이 증상이 자주 발생한다 하여 테니스 엘보우 라는 이름으로 불리우고 있습니다. 

이 증상은 과도한 운동으로 인해서 발생하는 경우가 많지만 운동을 즐기시는 분들 외에도 가정주부나 목수 같이 팔을 자주 사용하시는 분들에게서도 자주 발생하는 증상인데요.

이 증상을 앓게 되면 주로 물건을 들어올리는 행동을 취할 때 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 테니스 엘보우 증상이 나타났을 때 가장 신경써야 할 것은 충분한 휴식을 취하는 것인데요. 

충분한 휴식과 함께 온찜질이나 파스 등을 사용하는 것이 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있으며 증상이 어느 정도 회복된 이후에 가벼운 운동을 통해 주변 근육 등을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

다만 증상이 심각하여 통증으로 인한 고통이 심하다면 한의원을 방문하여 정확한 진단과 처방을 받는 것이 도움이 될 수 있는데요. 안아픈세상한의원에서는 테니스 엘보우 증상 호전에 도움을 줄 수 있는 다양한 한방요법을 처방받은 것이 가능합니다.

특히 봉침요법은 테니스 엘보우 증상으로 인한 염증을 개선하는데 도움이 될수 있는데요. 만약 테니스 엘보우 증상으로 인해 팔꿈치 통증이 심하다면 안아픈세상한의원을 방문해 정확한 진단과 처방을 받아 보시기 바랍니다.