건선이 악화되는 이유는?

건선이 악화되는 이유는?

 

날씨가 선선해지는 가을이 되고 환절기에 접어들면서 날이 많이 건조해지기 시작했습니다. 그러면서 점차적으로 면역력이 떨어지고 건선이 악화되기 쉬운 날씨가 되어가고 있고 새로운 건선환자가 나타나기도 합니다.

 

그럼 건선이 악화되는 이유는 어떤 것이 있는지 안아픈세상한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

건선은 날이 건조해지는 환절기에 많이 발생을 하는데 다른 환절기에 비해 여름에서 가을로 넘어가는 계절에 건선환자가 늘어나는 것은 여름철부터 노출이 있는 옷을 입고 다니다 환절기에 면역력이 떨어지며 건선이 악화되고 있기 때문으로 보여집니다.

 

건선은 전염이 되지 않는 질환으로 팔꿈치 등 관절이 접히는 부분 등에서 대칭으로 발생하게 되고 피부에 일어나기 때문에 눈으로 확인이 쉬워 환자들이 스트레스를 많이 받는 질환 중 하나입니다.

 

 

지금 같은 환절기엔 날씨가 선선해졌기 때문에 등산이나 나들이 같은 야외활동이 늘어납니다. 따라서 야외활동에 따른 접촉성 피부염이 생기기 쉽고 호흡기계의 염증 또한 생길 수 있습니다.

 

환절기에 감기에 걸리거나 장염에 걸렸을 때도 이것을 계기로 피부 건선이 악화될 수 있습니다. 특히 청소년의 경우엔 급성 편도염 이후에 건선 증이 나타나는 경우가 있기 때문에 주의를 기울일 필요가 있습니다.

 

 

가을은 날이 점점 건조해지는 시기이기 때문에 유해인자가 증가하게 되고 피부가 예민한 사람들에게 자극을 줄 수 있습니다. 또한 일교차가 심하기 때문에 날씨에 적응을 하면서 평소보다 많은 에너지를 소비하게 되고 그로 인해 피로를 많이 느끼게 됩니다. 이때 휴식을 취하고 체력 보충을 하지 않으면 면역력이 저하되고 건선이 악화될 수 있습니다.

 

 

환절기에 몸이 부담스러울 정도로 피로가 느껴진다면 일주일에 최소 하루 이틀 정도는 일찍 잠자리에 들어 푹 자는 것이 좋습니다. 수면을 충분히 취할 수 없다면 음식관리에 주의를 기울여야 하는데 기름진 음식을 피하고 지나친 음주를 삼가는 것이 좋습니다.

 

또한 스트레스도 체내의 열을 높여 피부에 부담을 주고 면역력을 떨어트리는 원인이 되기 때문에 운동이나 명상, 혹은 취미생활을 통해 자신에게 맞는 해소방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

 

건선은 치료도 중요하지만 생활습관을 바꾸고 평소에 관리는 하는 것도 중요합니다. 만약 건선이 악화되고 있다면 안아픈세상한의원에 내원하셔서 치료를 받아보는 것도 좋습니다.

 

환자의 체질과 증상에 따른 한약과 봉독치료를 통해 건선을 이겨내 보세요.