부천피부과한의원 아토피 햇빛 어떻게?

부천피부과한의원 아토피 햇빛 어떻게?

 

 

날씨가 점점 더워지고 있습니다. 그래서 사람들의 옷차림이 점점 짧아지고 있습니다.
그렇다면 아토피와 같은 만성피부질환을 가지고 계신분들의 경우 그 증상이 심해지기 마련인데요.
그렇다면 여름철 아토피 햇빛은 연관이 있을까? 이번 시간에는 부천피부과한의원 안아픈세상한의원과 함께 여름철 아토피 햇빛에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

피부의 극심한 가려움과 염증동반을 하는 아토피는 개인에 따라서 그 발생원인이 다르고 치료에도 어려움이 많기 때문에 난치성 질환으로 분류가 되고 있습니다.

 

2세 이하의 영유아아토피, 소아아토피 환자의 경우에는 팔꿈치가 펴지는 부위, 무릎 앞, 배에 증상이 나타나는 경우가 많고, 2세 이상부터 성인아토피 환자의 경우는 무릎 뒤와 목에 증상이 자주 보입니다.

 

 

 

 

 

개인에 따라서 손발아토피, 얼굴아토피 등 특정부위에 증상이 발생하는 경우도 있고, 전신에 걸쳐서 아토피증상이 나타나기도 합니다.

 

여름철 아토피악화의 원인은 바로 열에 있습니다. 여름에는 기온이 높아지게 되면서 자외선이 강해져 우리 몸의 열 조절능력이 저하가 됩니다.

 

아토피피부염을 가진 환자들의 경우 대사기능이상으로 인하여 체열이 과도하게 발생하기 때문에 몸 속의 열이 외부의 높은 기온에 반응해서 더욱 뜨겁고 건조한 피부를 만들게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

짧아진 옷차림 역시 아토피악화에 영향을 주게 되는데. 노출이 많아지니 외부의 시선에 그만큼 더 신경을 쓰게 되니 스트레스 지수가 높아질 수 밖에 없는데, 스트레스는 면역력을 떨어뜨리는 원인이 되고, 피부가려움증과 같은 아토피증상을 악화시키게 됩니다.

 

아토피피 환자들은 체내 많은 열을 발생시키는 열량이 높은 기름진 음식과 인스턴트 음식, 가공식품의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

그리고 소화기 부담을 줄이고 아토피원인이 되는 독소와 열의 발생을 막기 위하여 식사 시에는 50번이상 꼭꼭 씹어 삼키도록 하고 과식 및 폭식, 8시 이후의 야식은 피하도록 합니다. 또한 이른 시간 잠자리에 들어서 밤 11시부터 새벽2시 사이에 면역관련 호르몬이 충분히 생성될 수 있게 합니다.

 

 

 

 

 

외출 시 긴 옷이나 모자, 양산 등을 준비하여 강한 자외선으로 인한 피부의 화장방지를 하도록 합니다. 외출 후에는 아토피보습제 또는 오이팩 등을 활용하여 피부를 진정시켜주는 것도 좋습니다.

 

등산, 걷기, 줄넘기와 같은 유산소 운동을 꾸준히 해서 심폐기능 강화를 하며, 피부의 순환력을 높이도록 하는데, 단, 기온이 높은 한낮은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 좀처럼 아토피 증상이 나아지지 않는다면 부천피부과한의원 안아픈세상한의원의 도움을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

한의원에서는 봉침치료를 통해서 아토피의 증상을 바로 잡고 있습니다. 봉침치료는 염증을 제거하고 피부의 면역력을 키워주어 아토피의 재발을 막아주고 증상을 완화시켜줍니다.