건선 악화 요인 무엇?

건선 악화 요인 무엇?

 

 

봄철은 유독 날씨가 건조하고 일교차가 심해서 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다.
그래서 자연스럽게 건선이 악화되기 쉬운 계절이며, 건선환자가 많은 계절이기도 합니다.
그렇다면 건선 악화 요인은 무엇일까?
이번 시간에는 건선에 관해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

이 같은 건선은 미세먼지, 황사가 많은 환절기에 특히 많이 발생을 하는데 봄철 환절기에 집중이 되는 것은 피부 노출에 따라서 진료를 받는 환자가 늘기 때문이라고 분석을 하고 있습니다.

 

건선은 전염이 되지 않는 질환임에도 불구하고 팔꿈치, 무릎 등 접히는 부위와 엉덩이 등에 대칭으로 발생하여 건선 환자들이 심할 경우에는 스트레스 및 우울증, 대인기피증에 시달리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 건선 악화 요인은 무엇일까?

 

봄철에는 등산과 같은 야외활동이 늘어 나게 면서 옻이 오르는 등 접촉성 피부염이 생기거나, 꽃가루 알러지 등 각종 피부 증상이 늘어나게 됩니다. 이런 피부와 호흡기계의 염증은 건선 피부염의 악화로 이어지는 경우가 많습니다.

 

환절기 감기, 장염 등의 각종 감염증은 고열과 염증 반응동반을 하고, 이를 계기로 피부 건선이 급격히 악화가 될 수 있습니다. 특히 청소년의 경우에는 급성 편도염 이후에 건선 증상이 처음으로 나타나는 경우가 많아서 주의할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

봄은 황사 및 미세먼지 등 피부자극을 하는 유해인자가 증가할 뿐 아니라 건조주의보도 자주 발령이 되는 시기입니다. 평소에 피부가 예민하며 건조한 건선 환자에게 이런 유해인자는 한층 심각한 자극이 될 수 가 있기 때문입니다.

 

일교차가 심한 환절기에 적응을 하는 과정에서 우리 몸은 평소 보다 많은 에너지소모를 하게 되고, 그로 인한 피로를 많이 느끼게 됩니다. 이때에 적절히 휴식을 취하여 체력보완을 하지 않는다면 면역력 저하로 이어져 건선 증상의 악화를 가져올 수 가 있습니다.

 

새로운 학교, 새로운 직장, 이사 등 새로운 변화가 많은 봄은 이런 환경들에 적응을 하기 위한 스트레스가 증가를 하는 시기입니다. 기후 변화에 대한 적응만으로도 힘든 몸에 스트레스까지 더해져서 순식간에 건선악화가 되는 경우가 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

 

환절기에 유독 피로를 느끼면, 일주일에 최소 하루 이틀은 일찍 잠자리에 들어서 푹 자도록 하는 것이 좋습니다. 잠을 충분히 잘 수 없는 경우면, 음식 관리에 특히 유의하셔야 됩니다. 기름진 음식 또는 술, 육류의 과다섭취는 피하는 것이 좋고, 각종 화학첨가물 함유가 된 인스턴트식품도 면역계를 교란시켜서 건선악화를 시킬 수 있기 때문에 주의하셔야 됩니다.

 

만성적인 스트레스는 실제 체온의 상승으로 보이는 등 몸속의 열을 올리고 면역력을 떨어뜨리는 중요한 원인이 되기 때문에, 운동이든, 명상이든, 회피요법이든 자신에게 맞는 해소 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

 

하지만 이런 관리를 하여도 좀처럼 건선이 좋아지지 않는다면 치료와 관리를 받는 것이 좋습니다. 안아픈세상한의원에서는 환자의 체질과 증상에 따른 한약처방과 봉독치료를 통해서 건선치료를 도와드리고 있습니다.
건선 문제로 인해서 어려움을 겪고 있다면 언제든지 찾아주시기 바랍니다.