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발바닥통증

발뒤꿈치통증 발뒤꿈치통증 걸을 때 발뒤꿈치가 아프신 적 있으신가요? 근무 중 높은 구두를 신으시는 여성분들의 경우 특히 발이 더 피로해지기 쉽고 뒤꿈치가 아프게 되는 경우가 많죠 ㅠ,.ㅠ 그래서 주말에는 일부러 편한 운동화나 단화를 신으시는데 만약 그럴 때에도 아프시다면 발뒤꿈치의 염증이 심해진 경우라고 볼 수 있습니다 소위 족저근막염이라고 하는 발뒤꿈치통증은 안쪽이 아픈 경우가 더 많고 평발이신 분들에게 유발될 가능성이 높아진다고 해요~ 최근 저희 한의원에 발뒤꿈치 통증으로 내원하셨던 환자분도 평발 때문에 평소 운동하는 것을 좋아하지 않으셨다고 하는데요 업무상 갑자기 장시간 걷고난 다음 날 잠자리에서 일어나면서부터 발뒤꿈치가 아프기 시작했고 직장까지 걸어가는 동안에도 통증이 심해졌다고 하십니다 ㅠ,.ㅠ 족저근막염 .. 더보기
단풍구경 족저근막염 단풍구경 족저근막염 어느새 찬 바람이 불기 시작하면서 발바닥이 아프다고 하시는 환자분들이 많은데요~ 단풍구경 등산이나 골프 등을 즐기면서 발바닥에 충격이 가해지는 시간이 늘기 때문이라고 합니다 인간의 직립보행을 하는 구조상 체중이 지속적으로 발바닥에 과하게 실리면 염증과 통증이 생기기 십상이지요 ㅠ,.ㅠ 특히 20~30만 명에 달하는 족저근막염 환자분들의 경우 무리한 단풍구경이 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로 주의하셔야겠습니다;; 최근 내원하셨던 환자분께서도 설악산 단풍구경을 다녀오신 후 발바닥에 짜릿한 통증을 느끼셨다고 하는데요, 발바닥 아치 부위까지 통증을 느낀 후에야 병원에 내원하셔서 족저근막염이라는 진단을 받으셨다고 합니다 처음에는 그저 단풍구경 중에 발을 잠깐 잘못 디뎠나보다 하면서 대수롭지 .. 더보기
발바닥통증해결방법 한의원에서 찾자 발바닥통증해결방법 한의원에서 찾자 여러분은 갑자기 어느날부터 발바닥이 아프다거나 발뒤꿈치가 아프다거나 하는 것을 경험하신 적이 있으신가요? 만약 그러한 통증을 느끼셨다면 족저근막염을 의심해봐야합니다. 이 질환은 보통 발을 땅에 디딜때 통증이 느껴지는데요. 그로 인해 일상에서 걸어다니거나 하는것에 큰 불편을 주게됩니다.그래서 오늘은 발바닥통증해결방법을 함께 알아볼까해요. 발바닥통증해결방법을 알아보기 전! 족저근막염에대한 설명이 필요할것같은데요.우리의 발에는 발 뒤꿈치와 발가락 뼈를 아어주는 역할 을하여 발바닥 충격 흡수의 역할을 해줍니다.이러한 근육이 다치게되어 염증이 생기는 것을 족저근막염이라고 합니다. 그렇다면 족저근막염의 원인은 뭘까요?과한 몸무게가 원인 이 될 수 있습니다. 또한 선천적이나 후천적으.. 더보기
발 가운데 통증 족저근막염 의심 발 가운데 통증 족저근막염 의심 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸는 막에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 증상의 정도에 따라 그 통증은 다르게 나타나지만 심할 경우, 발 가운데 통증으로 시작해 걷기 힘들 정도의 통증이 나타날 수 있고 허리통증을 유발하기도 하는데요. 오늘은 발 가운데 통증이 나타나면 가장먼저 의심해 봐야하는 증상인 족저근막염에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염은 앞서 말씀드렸듯이 발바닥통증을 주요 증상으로 합니다. 적절한 시기에 적절한 처방이 함께한다면 95%이상의 높은 비율로 회복이 가능한데요. 하지만 반대로 증상을 방치할 경우 보행에 장애가 생기면서 고관절이나 무릎 척추 등에 무리가 오게 될수 있습니다. 그래서 발 가운데 통증으로 시작 된 족저근막염의 영향으로 허리통증을 느끼게.. 더보기
부천족저근막염한의원 발바닥 왜 아플까 부천족저근막염한의원 발바닥 왜 아플까 현대인은 과거에 비하면 걷는 시간이 많이 줄었음에도 불구 오히려 더 발바닥 통증을 자주 호소하는데요. 발바닥 통증의 대표적인 원인 중 하나는 역시 족저근막염입니다. 많은 환자분들이 발바닥 통증을 호소하다가 참지못해 한의원을 방문하고 이 증상을 확진받게 되는데요. 오늘은 부천족저근막염한의원인 안아픈세상한의원과 함께 족저근막염 증상에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염에 대해서 설명하려면 우선 족저근막에 대해 알아봐야 할 텐데요. 족저근막이란 발바닥의 구조를 유지시키고 안정화 시키는 근육을 말합니다. 이 족저근막이 있기에 걷거니 뛸 때마다 생기는 충격이 흡수되고 몸에 부담을 덜 수 있는데요. 족저근막이 감당할 수 없을 정도의 충격이 지속적으로 쌓이게 되면 결국.. 더보기
발바닥가운데통증 의심할 증상은? 발바닥가운데통증 의심할 증상은? 무리한 운동 후에 발바닥이 아프다면 휴식이 필요한데요. 다만 어느 정도 휴식을 취했음에도 불구 계속해서 발바닥가운데통증이 지속된다면 상황이 심각 할 수 있는데요. 가장먼저 의심해볼 증상은 족저근막염입니다. 족저근막염이란 발바닥가운데통증을 주요 증상으로 하는 염증 질환입니다. 이름에서 알 수 있듯이 족저근막이라는 부위에 생긴 염증인데요. 족저근막이란 우리 발에 위치한 아치형 강하고 두꺼운 섬유띠를 말합니다. 이 부위는 발바닥에 전달되는 충격을 완화시켜 주는 역할을 하는데요. 무리한 활동으로 발바닥이 버틸 수 없을 정도의 충격이 지속적으로 가해지면 족저근막에 서서히 상처가 생기고 이것이 쌓이고 쌓여 발바닥가운데통증을 일으키는 족저근막염 증상이 되는 것입니다. 이런 족저근막염 .. 더보기
발이 찌릿찌릿 족저근막염 처방 발이 찌릿찌릿 족저근막염 처방 걷고 달리고 발은 일상생활도중 수시로 사용되는 부위입니다. 발은 우리 몸 가장 낮은 곳에 위치하여 체중을 모두 받아들이는 역할을 하는데요. 그뿐만 아니라 걷거나 뛸 경우 체중에 수배에 달하는 무계가 발에 전달되기에 발은 엄청난 충격을 흡수해야 합니다. 이렇듯 발에 전해지는 엄청난 충격을 흡수하는 부위가 바로 족저근막인데요. 발바닥에 아치형으로 생긴 이 부위는 매우 강한 부위이지만 무리를 할 경우 손상이 발생할수 있고 그로인해 발이 찌릿찌릿한 통증이 생길수 있습니다. 무리한 활동으로 발이 찌릿찌릿한 통증을 느끼게 되는 증상이 바로 족저근막염인데요. 이 증상의 경우 초기에는 휴식이나 간단한 물리치료 만으로도 증상을 회복할수 있으나 증상을 방치하거나 제대로 돌보지 않을 경우 만성.. 더보기
족저근막염치료방법 뭐가 있나? 족저근막염치료방법 뭐가 있나? 직장인 A씨는 겨울철이라고 잠시 방심한 탓에 불어난 몸무게로 고민하던 중 새해를 맞이하여 운동을 시작하였습니다. 그 후 A씨는 매일매일 조깅을 하였는데요. 하지만 평소 운동과는 거리가 멀었던 A씨에게 갑작스런 운동은 몸에 부담을 주었고 결국 발바닥 통증으로 인해 운동을 멈춰야만 했습니다. 앞서 살펴본 이야기는 최근 들어 늘어나고 있는 족저근막염 발병의 한 가지 예를 든 것인데요. 이렇듯 갑작스러운 운동으로 인해 발바닥 통증이 발생할 경우 의심해 볼 증상이 바로 족저근막염입니다. 족저근막염이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작되어 발바닥 앞까지 이어지는 족저근막이라는 강한 섬유띠인 족저근막에 염증이 발생하는 증상인데요. 갑작스런 운동 등을 이유로 족저근막에 손상이 쌓이게 되면서 염증이 발.. 더보기
부평봉침 발바닥 통증증상 부평봉침 발바닥 통증증상 갑작스러운 운동은 몸에 이상을 발생 시킬 수 있습니다. 특히 살을 빼는데 유산소 운동이 좋다는 이유로 무리하게 달리기를 하거나 줄넘기를 하게 될 경우 족저근막염을 주의할 필요가 있는데요. 족저근막염이란 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 5개의 강한 섬유띠인 족저근막에 염증이 발생하게 되는 증상으로 주요 증상은 걸을 때 마다 느껴지는 발바닥 통증이 있습니다. 발바닥 통증을 유발시키는 족저근막염이 무리한 운동에 의해서 나타나는 이유를 부평봉침 한의원인 안아픈세상한의원에서 간략히 설명 드리면 이는 족저근막의 기능과 연관되어 있는데요. 족저근막의 경우 발바닥에 아치형을 이루고 있으며 발바닥에 전해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 달리기를 하거나 딱딱한 바닥에서 무리한 줄넘기를 할 .. 더보기
발바닥가운데통증 의심해볼 증상 발바닥가운데통증 의심해볼 증상 겨울철이 되면 운동을 게을리 하기 쉽지만 몸매 관리를 위해선 날씨가 춥더라도 밖으로 나가 운동을 해주는 것이 도움이 되는데요. 하지만 겨울철의 경우 추운 날씨 탓에 근육이 경직되기 쉽고 그로 인한 부상도 자주 발생하기에 무리하지 않도록 신경 쓰며 운동전에 충분히 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇듯 겨울철에 갑자기 무리한 운동을 하게 될 경우 발생할 수 있는 증상중 하나는 발바닥가운데통증인데요. 이 증상은 추운 날씨 탓에 발바닥 근육이 움츠러든 상태에서 갑자기 무리하게 달리기 등의 원동을 하게 될 경우 근육이 놀라거나 손상이 발생해 나타날 수 있습니다. 이는 일시적인 통증일수도 있으나 만약 증상으로 인한 통증이 지속적으로 나타나거나 심할 경우엔 족저근막염을.. 더보기

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