목디스크 썸네일형 리스트형 거북목교정 추나요법 거북목교정 추나요법 컴퓨터를 많이 다루시는 직장인 분들은 일하는 시간의 근무 자세만으로도 목과 어깨에 무리가 되는데요~ 요새는 쉬는 시간에도 스마트폰을 장시간 보게 되면서 경추 배열이 일자목, 거북목으로 진행될 확률이 높아지고 있습니다 ㅠ,.ㅠ 일자목이나 거북목이 심해지면 목 디스크로까지 발전할 수 있으니 빠른 진단과 적절한 치료가 필요합니다! 최근 저희 안아픈세상한의원에 내원하신 환자분께서는 아침에 일어나면 스마트폰으로 날씨를 확인하고 뉴스도 스마트폰으로 챙겨보시는데 출퇴근길 지하철과 버스에서도 스마트폰을 손에서 놓지 않으셨다고 합니다 똑같은 자세로 장시간 모니터나 스마트폰을 바라보는 것이 목 주변 인대와 근육의 경직을 촉진하고 심할 경우 거북목까지 유발하는 요인이 되지요 ㅠ,.ㅠ 물론 주위 직장 동료.. 더보기 목디스크 초기증상 통증이 자꾸 목디스크 초기증상 통증이 자꾸 일반적으로 머리의 무게는 4.5~5kg 정도를 가지고 있습니다. 이는 사람의 체중의 7~8% 해당되는 무게인데요. 그렇기 때문에 머리를 지탱하고 있는 목은 다른 부위들 보다 무리가 갈 수 밖에 없는데요. 또한 최근 전자기기의 보급과 컴퓨터 사용량의 증가로 인해 목을 숙이고 있거나 빼고 있는 경우가 많아지면서 목에 가해지는 압력이 증가하는 경우가 많습니다. 이와 같이 목에 지속적인 압력이 가해지면 목뼈 사이에 존재하는 디스크가 돌출되어 척수와 신경을 누르게 되어 목디스크가 발생할 수 있습니다. 목디스크 초기증상은 대표적으로 목과 어깨의 결림과 통증이 느껴지고 손 저림, 두통, 근력 저하 등이 나타나게 됩니다. 하지만 많은 사람들이 아직 설마 목디스크일까 같은 안일한 생각을 가.. 더보기 왼손 저림증상 사실은 디스크? 왼손 저림증상 사실은 디스크? 팔이 저리다면 팔에 뭔가 이상이 생긴 건 아닐까? 하는 걱정이 들기 마련입니다. 그래서 팔을 주무르고 팔에 이상은 없는지 검사를 해보곤 하는데요. 하지만 팔에서 이상을 느낀다고 해서 꼭 팔이 아프리란 보장은 없습니다. 우리몸은 하나의 조각이기에 각 신체 부위가 서로 긴밀한 영향을 줍니다. 따라서 오른손이나 왼손 저림증상이 발생하는 것이 팔의 문제가 아니라 팔에 영향을 주는 다른 신체부위의 문제일수 있는 것인데요. 안아픈세상한의원에서는 팔에 별다른 이상이 없으나 저림 증상이 나타날 수 있는 이유로 목디스크를 의심해 보라 환자분들에게 말씀드리고 있습니다. 목디스크란 경추 사이에 위치한 디스크가 튀어나오면서 척추신경을 압박하여 통증을 일으키는 증상을 말합니다. 목디스크의 주요 특.. 더보기 부천목디스크한의원 수술 필요한가? 부천목디스크한의원 수술 필요한가? 목뼈 사이사이에는 목에 전달되는 충격을 흡수하는 추간판이라는 부분이 있습니다. 다른 이름으로는 디스크라고 부르기도 하는데요. 추간판이 존재하기에 우리의 목은 얇은 구조에도 불구하고 언뜻 봐도 목의 2배 이상 큰 머리를 지탱하고 있는 것입니다. 하지만 종종 이러한 추간판이 원래자리에 있지 않고 다양한 원인에 의해 밖으로 나오는 일이 발생하곤 합니다. 이러한 증상이 발생하면 튀어나온 추간판에 의해 목 주변 신경이 자극을 받게 되어 극심한 통증을 호소하게 되는데요. 이것이 우리가 흔히 말하는 목디스크 증상입니다. 부천목디스크한의원 안아픈세상한의원에서 이 증상의 발병원인에 대해서 간략히 설명드릴텐데요. 이 증상은 나이가 증가하면서 추간판 부위의 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일.. 더보기 목디스크 자가진단 해보세요 목디스크 자가진단 해보세요 사무직에 종사하는 직장인 분들은 목통증에 종종 시달리게 됩니다. 목통증이 나타나게 되는 주요 원인으로는 장시간 좋지 못한 자세로 모니터나 문서를 바라보고 업무를 할 경우 목에 무리가 오면서 통증이 발생하는 경우가 있는데요. 이 경우 잠시 업무를 멈추고 목을 좌우로 천천히 돌려주면서 목에 긴장을 풀어주면 통증이 완화됨을 느낄 수 있을 것입니다. 하지만 이는 일시적인 처방일 뿐 잘못된 자세로 장시간 업무를 보는 습관을 개선하지 못할 경우 결국 목에 피로가 쌓이면서 목디스크와 같은 증상으로 발생할 수 있습니다. 따라서 목통증에 자주 시달리시는 직장인 분들이라면 목통증이 목디스크로 발전하기 전에 목디스크 자가진단으로 증상을 빠르게 진단하는 것이 목건강을 위해 도움이 될 수 있습니다. .. 더보기 부평목디스크 봉독요법으로 부평목디스크 봉독요법으로 목은 수시로 움직이는 부위이기 때문에 목에 뻐근함과 같은 가벼운 증상에도 일상생활에 큰 불편을 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 목디스크로 인한 극심한 통증이 느껴질 경우 일상생활에 엄청난 지장이 생길 수 밖에 없 는데요. 오늘은 부평목디스크 한의원 안아픈세상한의원과 함께 목디스크 증상과 그에 대한 한의학적 처방법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 흔히들 목디스크라 불리 우는 질환의 정식 병명은 추간 판탈출증으로 이름에서 알 수 있듯이 추간판이라는 부 위가 제자리를 벗어나면서 발생하는 질환입니다. 추간판은 목뼈 관절 사이사이에 위치하고 있으며 목으로 전달되는 충격을 완화시켜 주는 역할을 하게 되는데요 만약 이 같은 추간판이 원래 자리를 벗어나게 되면 그 로 인해 목을 감.. 더보기 부천디스크한의원 목디스크 증상 부천디스크한의원 목디스크 증상 교통사고로 인한 후유증 중 가장 대표적인 증상인 목 통증은 대부분 사고로 인한 충격에 의해 목을 둘러 싸고 있는 인대와 근육이 손상된 것인 원인으로 정확한 진단과 처방이 이뤄진다면 빠른회복에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 만약 이러한 목 통증을 대수롭지 않게 여겨 방치할 경우 증상이 악화되면서 목디스크증상으로 발전할 가능성이 큰데요. 오늘은 이와 관련하여 교통사고로 인한 목디스크 증상에 대해 부천디스크한의원 안아픈세상한의원과 함께 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 우리가 보통 목디스크라 부르는 경추 추간판탈출증은 교통사고 후에 쉽게 발생할 수 있는 증상으로 이는 교통사고로 인해 충돌이 일어나면서 목이 채찍처럼 심하게 흔들려 생기게 되는 편타성 손상에 의한 것이 많습니다. 대분.. 더보기 손이 저릴 때 부천목디스크한의원 손이 저릴 때 부천목디스크한의원 최근 스마트 폰이나 태블릿 PC등을 사용하면서 잘못된 자세를 취하는 경우가 많아 목에 통증을 호소하는 분들이 많이 늘고 있습니다. 이러한 목에 통증은 증상을 방치할 경우 목디스크로 발전될 가능성이 있는데요. 이러한 목 디스크 증상은 목 부위 통증뿐만 아니라 손이나 팔이 저린 증상이 동반 될 수 있습니다. 오늘은 부천목디스크한의원과 함께 잘못된 자세로 인하여 발생할 수 있는 목 디스크에 대해서 알아보겠습니다. 과거에 40~50대에게서 주로 나타났던 목 디스크는 최근 들어 20~30대 젊은 층에서도 자주 나타나고 있습니다. 젊은 층의 목 디스크 환자가 늘어난 데에는 스마트 폰이나 PC등을 사용할 때 잘못된 자세를 취하는 것이 원인일수 있는데요. 목 디스크가 발생하면 목주변이 .. 더보기 목 디스크와 팔 저림의 관계 목 디스크와 팔 저림의 관계 최근 컴퓨터와 스마트폰의 사용증가로 화면을 들여다보는 시간이 길어지게 되면서 일자 목 증상을 호소하는 분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 이렇게 목 디스크가 있으면 팔의 저림이 생길 수 있고 어깨통증이 생기기도 합니다. 이번 시간에는 안아픈세상한의원과 목 디스크와 팔 저림의 관계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위에서 언급했듯이 목 디스크 환자가 많아진 이유는 바로 스마트폰의 과도한 사용이 가장 큰 원인이라고 알려져 있습니다. 스마트폰을 장시간 보고 있게 되면 고개가 숙여지고 턱이 앞으로 쑥 나오며 마치 거북이가 목을 내밀고 있는 듯한 자세가 되는데 이 상태로 오래있으면 거북 목 증후군이라는 통증질환이 생기게 됩니다. 스마트 폰 외에도 하루 종일 앉아서 컴퓨터 작업을 해야 하는.. 더보기 이전 1 다음
