허리통증 봉독요법

허리통증 봉독요법

 

Image from gettyimagesbank

 

역대 최장의 장마가 끝나고 나니
태풍이 3주 연속 비를 몰고 오네요 ㅠ,.ㅠ

이렇게 우중충 하고 습한 날씨에
허리, 목, 어깨 등 척추나 관절에
찌릿하거나 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들도 계시는데요~

 

특히 하루종일 장시간 같은 자세를 유지하는
직장인이나 수험생, 주부들 중에
만성적인 허리통증을 호소하시는 경우가 많습니다;;

 

사람의 척추는
7개의 목뼈와 12개의 등뼈,
5개의 허리뼈
그리고 골반뼈, 꼬리뼈 등으로 구성되어 있는데요

 

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이 중 목뼈와 허리뼈는
30대 이후부터 퇴행이 시작된다고 합니다
퇴행으로 척추 주변의 인대까지 두꺼워지면서
신경을 누르거나 허리통증을 유발하면
이를 척추관협착증이라고 하고,
척추 사이의 추간판이 밀려나오면서
신경을 누르거나 허리통증이 유발되면
이를 추간판탈출증이라고 해요~

 

이같은 만성적힌 허리통증은 왜 나타날까요?
올바르지 못한 자세가 원인일 수도 있고,
허리에 무리하게 힘을 주다가 그럴 수도 있지요
또한 척추가 구조적으로 불안정한 경우
허리통증을 더 자주 느끼게 됩니다 ㅠ,.ㅠ

 

저희 한의원에 내원하신 40대 환자분께서는
청소를 하거나 설거지 등의 집안일을 할 때
항상 허리를 숙이게 되셨는데요,
얼마 전부터는 허리가 너무 욱신거려
제대로 일을 하시기가 어려웠다고 합니다
찜질을 해주거나 휴식을 취하면 편해졌다가도
허리통증이 재발되는 상황이 반복되어
지인분께 저희 안아픈세상한의원을 소개받고 오셨다고 해요 ^^

 

 

이학적 검사상
협착증이나 추간판탈출증까지 의심되는 상황은 아니었지만
허리 근육이 만성적으로 긴장되어 있고
통증이 재발되셨기 때문에
척추의 구조적인 불균형을 바로잡는 추나요법과
허리통증을 줄여드리는 봉독요법으로
현재는 집안일에 무리가 없으실 정도로 호전되셨습니다~~

 

만일 평소와 다르게
허리통증이 나타나기 시작하셨다면
저희 안아픈세상한의원에 부담없이 전화나 내원해 주시기를 권합니다 ^^