죽저근막염 썸네일형 리스트형 족저근막염원인과 처방은? 족저근막염원인과 처방은? 본격적인 가을이 시작되면서 곧 단풍이 물들게 될 산으로 등산을 계획하시는 분들이 많습니다. 등산은 건강을 유지하는데 큰 도움이 될 수 있는 운동 방법이지만 무엇이든 과하면 독이 되기 때문에 무리한 등산으로 인해 건강을 잃게 되는 경우도 종종 있는데요. 족저근막염 역시 무리한 등산과 같이 과도한 운동이 원인이 되어 발생할 수 있는 증상이기에 갑작스럽게 격한 운동을 할 경우 주의해야 할 증상 중 하나입니다. 족저근막염이란 말 그대로 족저근막이라는 부위에 염증이 생긴 증상을 말하는데요. 여기서 말하는 족저근막은 발 뛰꿈치부터 시작하여 발바닥 앞까지 이어지는 강한 섬유띠를 의미합니다. 이 부위는 말에 전해지는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하는데요. 문제는 과도한 운동 등의 활동을 할 .. 더보기 이전 1 다음