족저근막염치료 썸네일형 리스트형 발바닥가운데통증 의심해볼 증상 발바닥가운데통증 의심해볼 증상 겨울철이 되면 운동을 게을리 하기 쉽지만 몸매 관리를 위해선 날씨가 춥더라도 밖으로 나가 운동을 해주는 것이 도움이 되는데요. 하지만 겨울철의 경우 추운 날씨 탓에 근육이 경직되기 쉽고 그로 인한 부상도 자주 발생하기에 무리하지 않도록 신경 쓰며 운동전에 충분히 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇듯 겨울철에 갑자기 무리한 운동을 하게 될 경우 발생할 수 있는 증상중 하나는 발바닥가운데통증인데요. 이 증상은 추운 날씨 탓에 발바닥 근육이 움츠러든 상태에서 갑자기 무리하게 달리기 등의 원동을 하게 될 경우 근육이 놀라거나 손상이 발생해 나타날 수 있습니다. 이는 일시적인 통증일수도 있으나 만약 증상으로 인한 통증이 지속적으로 나타나거나 심할 경우엔 족저근막염을.. 더보기 이전 1 다음