스마트폰 썸네일형 리스트형 거북목교정 추나요법 거북목교정 추나요법 컴퓨터를 많이 다루시는 직장인 분들은 일하는 시간의 근무 자세만으로도 목과 어깨에 무리가 되는데요~ 요새는 쉬는 시간에도 스마트폰을 장시간 보게 되면서 경추 배열이 일자목, 거북목으로 진행될 확률이 높아지고 있습니다 ㅠ,.ㅠ 일자목이나 거북목이 심해지면 목 디스크로까지 발전할 수 있으니 빠른 진단과 적절한 치료가 필요합니다! 최근 저희 안아픈세상한의원에 내원하신 환자분께서는 아침에 일어나면 스마트폰으로 날씨를 확인하고 뉴스도 스마트폰으로 챙겨보시는데 출퇴근길 지하철과 버스에서도 스마트폰을 손에서 놓지 않으셨다고 합니다 똑같은 자세로 장시간 모니터나 스마트폰을 바라보는 것이 목 주변 인대와 근육의 경직을 촉진하고 심할 경우 거북목까지 유발하는 요인이 되지요 ㅠ,.ㅠ 물론 주위 직장 동료.. 더보기 이전 1 다음