봉독 썸네일형 리스트형 관절통 봉독요법 관절통 봉독요법 누구나 나이가 들어 갈수록 신체에 여러가지 변화가 생기는데요, 특히 관절통으로 고생하시는 경우가 많고 퇴행성관절염 진단을 중장년층에서도 받으시는 경우가 늘어나는 추세입니다;; 관절통이 오면 무릎에 뻣뻣한 통증을 느끼시는 게 보통인데 최근 저희 안아픈세상한의원에 내원하셨던 고령의 남성 환자분도 처음 무릎이 아프기 시작하였을 때에는 그저 나이가 들면 누구나 이런 것이지 하면서 파스를 대주는 처치만 하셨다고 해요~ 그러나 세월이 흐르면서 무릎통증은 더 심해졌고 병원에서 퇴행성관절염 진단을 받게 되셨다고 합니다 ㅠ,.ㅠ 퇴행성관절염의 경우 무릎관절의 통증이나 변형, 관절음, 기능장애가 나타날 수 있는데요 관절음이 나고 연골이 닳기 시작하는 초기를 지나면 관절의 부드러움이 사라지고 염증이 생기면서.. 더보기 어깨통증 오십견 어깨통증 오십견 나이가 들면... 관절이나 척추 등에 젊었을 때는 못느끼시던 여러가지 증상들이 나타나는데요~ 특히 중년의 나이에 접어들면서 어깨가 아프기 시작하면 오십견(五十肩)이 아닌가? 하는 생각이 들고는 합니다 ㅠ,.ㅠ 최근 저희 안아픈세상한의원에 내원하셨던 환자분께서도 얼마 전부터 오른쪽 어깨통증으로 점점 팔을 들거나 뒷짐을 지기가 힘들어지셨다고 해요 물건을 들거나 샤워할 때에도 불편하고 평소 자주 하던 운동도 점점 못하게 되더니 밤이고 낮이고 점점 아파서 특별히 어깨를 사용하지 않을 때에도 통증이 나타나셨다고 합니다;; 그러자 주변에서 오십견이 아니냐는 소리를 들었고 정확한 진단과 치료를 위해 저희 한의원에 오셨다고 해요 ^^ 주로 50대에서 발생하기 쉽다고 하여 이름 지어진 오십견은 여러가지 .. 더보기 무릎통증 퇴행성관절염 봉독요법 무릎통증 퇴행성관절염 봉독요법 운동 중 다치거나 사고를 당하는 경우는 물론 평소 장시간 서계셔야 하거나 같은 자세로 오랫동안 구부려 앉게 되면 무릎에 무리가 갈 수밖에 없는데요~ 청소년이나 젊은 환자분들에게 염좌 등으로 인한 급성 통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 증상일 수 있지만 회복력이 떨어지는 장노년 환자분들은 물론 젊은층일지라도 같은 부위를 자주 다치게 되면 무릎통증이 만성이나 퇴행성관절염으로 진행될 수 있으니 주의하셔야 합니다! 무릎관절이 닳거나 변함에 따라 연골 가장자리 굴곡이 굳어지고 얇아지면서 무릎의 구조가 변하고 통증이 조금씩 심해지는 것이 무릎 퇴행성관절염 초기 증상이라고 하는데요 ㅠ,.ㅠ 움직일 때 통증이 있거나 장시간 한 자세를 유지하다가 자세를 바꿀 때 혹은 계단이나 경사.. 더보기 손가락마디통증 봉독요법 손가락마디통증 봉독요법 11월 중순을 넘어서고 비까지 내리니 날이 점점 더 쌀쌀해지네요 ㅠ.,ㅠ 날씨가 추워지면서 특정 부위의 통증이 더 심해진다면 정확한 원인을 체크할 필요가 있어요~ 특히 손가락을 움직일 때 아프다거나 손으로 물건을 쥘 때 통증이 느껴져서 손가락이 잘 구부러지지 않고 마디가 굵어진다면 손가락관절염을 의심해 볼 수 있습니다;; 이러한 손가락마디통증 중에서도 류마티스관절염의 경우 주로 아침에 일어났을 때 손가락이 더 뻣뻣하고 잘 움직이지 않는데요, 손가락마디통증이 좌우 대칭으로 발생하고 증상이 더 진행되면 무릎, 발목 등 전신에 걸쳐 통증이 심해질 수 있고 관절의 파괴나 변형의 위험도 있기 때문에... 만일 손가락에서 아래와 같은 증상들이 일어나고 있다면 더 방치하시지 마시고 정확한 .. 더보기 손목터널증후군 봉독요법 손목터널증후군 봉독요법 스마트폰, 컴퓨터, 운전... 현대인들은 손을 끊임없이 사용하기 때문에 손목통증을 호소하시는 경우가 많습니다 ㅠ,.ㅠ 손목이 아플 때 흔히 손목터널증후군을 의심하게 되는데요, 갑자기 손목에 힘이 빠져서 병뚜껑을 못 딴다거나 열쇠 돌리기도 힘들다거나 물건을 정확히 못 잡고 떨어뜨린다거나... 손목터널증후군의 경우 손을 많이 사용할 수밖에 없는 주부들께 잦은데요 집안일을 하시다가 손목통증이 유발되거나 출산 후 손목이 아프시게 되는 경우가 가장 많지만 스마트폰이나 컴퓨터 작업이 많은 직장인들은 남녀를 가리지 않고 손목통증이 나타나는 경우도 많습니다 저희 한의원에 내원하셨던 환자분도 최근 야근이 잦아지면서 키보드를 두드리는 시간이 늘어났고 종종 클릭만 해도 깜짝 놀랄만큼의 손목통증이 느.. 더보기 무릎통증 봉독요법 무릎통증 봉독용법 우리 몸의 뼈와 뼈를 연결하는 관절이 노화로 인해 제기능을 할 수 없게 되면 통증을 느낄 수 있는데요, 무릎통증의 경우도 대부분 관절 이상으로 인해서 나타나고 연골을 평소에 어떻게 관리했느냐에 따라서 무릎통증을 좌우합니다~ 과거 무릎통증은 노인에게 나타나는 퇴행성 질환으로 여겨졌으나 최근에는 불량한 자세나 생활 습관, 혹은 과격한 운동 등으로 젊은이들 사이에서도 무릎통증을 호소하는 경우가 많아졌어요 ㅠ,.ㅠ 최근 내원하신 30대 여성 환자분도 얼마 전부터 시린 무릎통증으로 고생하셨는데, 평소에는 괜찮다가도 청소 등의 집안일을 몰아서 하는 날이면 여지없이 시큰거리는 무릎통증이 나타났고 점점 가벼운 산책이나 조깅 후에도 통증이 심해지셨다고 하세요;; 운동을 쉬고 파스를 붙여 보아도.. 더보기 허리통증 봉독요법 허리통증 봉독요법 역대 최장의 장마가 끝나고 나니 태풍이 3주 연속 비를 몰고 오네요 ㅠ,.ㅠ 이렇게 우중충 하고 습한 날씨에 허리, 목, 어깨 등 척추나 관절에 찌릿하거나 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들도 계시는데요~ 특히 하루종일 장시간 같은 자세를 유지하는 직장인이나 수험생, 주부들 중에 만성적인 허리통증을 호소하시는 경우가 많습니다;; 사람의 척추는 7개의 목뼈와 12개의 등뼈, 5개의 허리뼈 그리고 골반뼈, 꼬리뼈 등으로 구성되어 있는데요 이 중 목뼈와 허리뼈는 30대 이후부터 퇴행이 시작된다고 합니다 퇴행으로 척추 주변의 인대까지 두꺼워지면서 신경을 누르거나 허리통증을 유발하면 이를 척추관협착증이라고 하고, 척추 사이의 추간판이 밀려나오면서 신경을 누르거나 허리통증이 유발되면 이를 추간판탈출증.. 더보기 봉독요법 자가면역질환 봉독요법 자가면역질환 올해 유행하고 있는 코로나 바이러스 때문에 어느 때보다 면역력(immunity, 免疫力)에 대한 관심이 높아지는 것 같습니다 면역이란 생체의 내부환경이 외부인자인 항원에 대하여 방어하는 현상, 즉 질병을 일으키는 외부의 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 방어하는 작용이 곧 면역력입니다 ^^ 그런데 우리 몸을 지켜주어야할 면역력이 적군인 외부 바이러스가 아니라 마치 쿠데타처럼 우리 몸을 공격하는 경우가 있어요;; 이러한 질병을 자가면역질환이라고 하는데요 흔히 보는 아토피나 알레르기비염부터 류마티스관절염, 베체트병에 이르기까지 현재 알려진 자가면역질환의 종류만 100여 가지가 됩니다 자가면역질환이 발생하는 요인은 여러가지지만 항생제나 스테로이드 약물 등의 오남용, 환경오염 및 방부제 등.. 더보기 손가락류마티스관절염증상 손가락류마티스관절염증상 해가 들어 따뜻해질 때는 관절이 부드러웠다가, 요즘처럼 장마로 춥고 습해지면 다시 관절이 더 뻣뻣하고 아프기도 하는데요~ 날씨에 상관 없이 계속 아프다면... 관절염이 의심되기도 합니다 ㅠ,.ㅠ 특정 관절이 계속 아프다면 정확한 원인을 파악해야겠지요! 특히 손가락이 잘 구부러지지 않고 마디가 굵어지는 것 같으면 손가락관절염을 의심해볼 필요가 있는데요, 혹시 관절에서 열감까지 느껴지신다면... 손가락류마티스관절염증상도 의심해볼 수 있겠지요;; 류마티스관절염 환자들은 주로 아침 기상 시에 손가락이 뻣뻣하고 잘 움직이지 않는다고 호소하시는데요 손가락류마티스관절염증상은 좌우 대칭으로 발생하다가 적절한 치료를 받지 않으실 경우 손목이나 무릎, 발목 등 다른 관절에도 영향을 미치기도 합니다 .. 더보기 통풍 엄지발가락통증 통풍 엄지발가락통증 장맛비가 세차게 내려 외출도 꺼려지는 요즘입니다 ㅠ,.ㅠ 비가 내려 이렇게 습하고 바람이 많이 불 때는 관절통이 더 심해진다고 하시는 경우가 있는데요~ 특히 #엄지발가락통증을 호소하시는 분들이 계시죠 어떤 경우에 이렇게 아프고, 왜 이런 증상이 나타날까요? 엄지발가락통증 증상이 나타난다면 통풍일 수 있습니다 예전에는 중장년층 이상에서 많이 나타났지만, 최근에는 나이에 상관없이 통풍을 호소하시더라구요 ㅠ,.ㅠ 뼈 마디 사이사이가 아프고 고통스러운 관절통, 통풍... 최근 남녀, 청장년을 불문하고 다이어트 많이 하시죠?? 그런데 원푸드 다이어트 등이 과하면 필수적인 영양분을 제대로 섭취 못하게 되고 엄지발가락통증 뿐만 아니라 다양한 질환이 유발될 수 있죠 ㅠ,.ㅠ 멋진 몸매도 좋지만 건강.. 더보기 이전 1 2 다음
