만성족저근막염 썸네일형 리스트형 만성족저근막염 방치하면 만성족저근막염 방치하면 긴 명절을 보내고 난 뒤 오랜 만에 잊고 지내온 가족들의 얼굴을 보게 되면서 얻었을 반가움과 함께 뱃살을 얻어 오신 분들이 많을 텐데요. 그렇기에 고칼로리를 자랑하는 명절 음식들로 인해 불어난 몸집을 줄이려 명절이 끝나자마자 운동에 열을 올리는 분들이 자주 보이곤 합니다. 하지만 갑작스럽게 과도한 운동을 하게 될 경우 몸에 무리가 올수 있어 주의하여야 하는데요. 이번 시간에는 과도한 운동으로 인해 앓게 될 수 있는 증상인 만성족저근막염에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 족저근막염이란 발바닥 아래에 위치한 족저근막에 염증이 생기는 증상을 말하는데요. 족저근막은 발바닥을 아치형으로 유지하여 충격을 흡수하는 부위를 말하며 무리한 운동 등을 할 경우 미세한 손상을 입게 될수 .. 더보기 이전 1 다음