목통증봉침치료 원한다면

목통증봉침치료 원한다면

스마트폰과 컴퓨터의 사용이 많아지면서 연령과는 상관 없이 발생하는 질/환으로 자리 잡은 목/디/스/크는 다양한 증세를 유발하기 때문에 삶의 질을 저하시키는 데요. 

현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 앞을 떠나지 못하기 때문에 목통증에 시달리고 있어요. 오늘은 이와 관련하여 목통증봉침치료 한의원에서는 어떠한 도움을 받을 수 있는지 알아보도록 해요~!!!

목통증봉침치료를 위해 본원에 내원한 N씨는 뒤 목과 어깨에 결림과 원인을 알 수 없는 두통에 시달리고 있다고 호소했는데요. 1~2년 전부터 간혹 이러한 증세가 발생했지만 시간이 지나면 호전되어 별 다른 신경을 쓰지 않았다고 해요. 

하지만 최근 진통제를 복용해도 좋아지지 않는 증세로 인해 많은 불편을 겪고 있다고 하는데요. 지속적으로 나타나는 통/증으로 인해 업무에도 많은 지장을 받고 있다고 해요. 일에 집중을 할 수 없을 정도로 통-증이 나타날 때도 있다며 근본 원인 해결을 원했는데요. 

N씨는 출퇴근을 할 때 버스를 이용하는데 버스 안에서 인터넷 기사를 읽는다고 하더라구요. 고개를 푹 숙이고 기사를 읽다 보면 목이 아픈 경우가 많다고 해요. 회사에 출근해서도 하루 종일 컴퓨터를 들여다 보고 있다고 하더라구요. 

요즘은 대부분 컴퓨터로 업무를 보기 때문에 N씨와 같은 환경에 놓여 있는 분들이 많은데요. 하루 종일 같은 자세로 앉아 있다 보면 몸이 콕콕 쑤시며 아플 수 밖에 없어요!!

지금 여러분이 앉아 있는 자세를 한번 살펴 보시겠어요? 아마 대부분 다리를 꼬고 허리를 구부정하게 한 뒤 목을 앞으로 쭉 내밀고 있으실 텐데요. N씨 역시 이러한 자세가 습관이 되었더라구요!! 

상담을 진행하는 동안에도 이러한 자세를 유지하고 있었어요. 이러한 자세는 자신의 습관이 되어 편안하게 느껴질 수 있지만 몸의 균형을 틀어지게 하는 요인이 되기 때문에 개선하는 것이 좋아요!! 

현대인들은 대부분 일자목증후군을 가지고 있는데요. 이는 말 그대로 C자 형태를 그리고 있어야 하는 경추가 일자로 변형되어 다양한 증세를 유발하는 것을 말해요~! 잘못된 자세, 나쁜 습관, 외상, 교통사고 등으로 인해 발생하는데요. 

목에 비해 머리가 무겁기 때문에 좋지 않은 자세를 취하게 될 경우 변화가 빠르게 나타날 수 있어요. 머리의 무게를 견디기 위해 경추 주변의 근육과 인대가 경직되게 되는데요. 경직되면서 주변을 지나가는 신경과 혈관을 압박하기 때문에 두통, 이명, 턱관절 장애, 목 결림 등이 발생할 수 있어요~! 

이러한 증세를 목통증봉침치료를 받지 않고 오래 방치하면 디/스/크로 진행되게 되는데요. 목-디-스-크는 노화가 진행되면서 추간판이 제자리를 벗어나 발생하게 되요. 

이러한 질.환을 예방하기 위해서는 앞서 말씀 드렸듯이 잘못된 자세, 나쁜 습관 등을 개선하는 것이 중요한데요. 가방을 멜 때는 양 쪽을 번갈아 가며 이동하도록 하고 수면 시 지나치게 높은 베개 사용은 피하는 것이 좋아요. 

또한 컴퓨터를 사용할 때에는 모니터와 눈높이를 맞추고 적당한 거리를 두고 사용하는 것이 좋아요~! 오랜 시간 한 자리에 앉아 있을 경우 틈틈이 자리에서 일어나 스트레칭을 해 주는 것이 도움이 되요.

본원에서는 목통증봉침요법으로 증세 완화에 도움을 드리고 있는데요. 꿀벌의 독을 가공하여 만든 봉침으로 소염과 진통에 도움을 주고 있어요~!! 이 외에도 다양한 한-방-요-법을 처방 해 드리고 있는데요. 많은 대화를 통해 개인 체질과 건강 상태 등에 따른 방법을 진행하고 있어요. 

침/구/요/법 및 한약을 통해 몸 속에 쌓여 있는 노폐물을 제거하고 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 하는 것이 중요해요. 전체적인 기혈순환이 이루어지도록 해야 통-증이 쉽게 재발되지 않아요~! 

목 주변 근육을 강화시키는 것이 도움이 되는데요. 이에는 걷기와 스트레칭 등이 좋아요~! 특히 걷는 운동은 목과 척추를 동시에 강화시켜 주고 혈액순환, 심폐 기능, 오장육부 기능 강화 등 다양한 부분에 도움이 되므로 꾸준하게 하는 것이 좋아요~! 

목통증봉침요법 관련하여 알아보고 계시다면 안아픈세상한의원으로 내원하셔서 도움 받아보세요^^