만성피로 증후군 증상 무엇

만성피로 증후군 증상 무엇

우리는 종종 ‘아! 피곤하다’, ‘오늘 좀 힘드네’, ‘몸이 아픈 것 같아’ 등의 소리를 입에 달고 사는 사람들은 만나게 되는데요. 한국인의 절반 이상이 만성피로를 겪고 있다고 합니다. 만성피로는 검사수치가 정해져 있지 않기 때문에 명확한 진단을 내리기 어려운 질환인데요. 오늘은 저희 한의원과 함께 만성피로 증후군 자가진단 및 증상에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

1개월 이상 피로 증상이 지속되는 것은 지속성 피로, 6개월 이상 지속되는 것은 만성피로라고 하는데요. 만성피로와 만성피로 증후군은 같다고 생각하는 경우가 많습니다. 만성피로는 피로 증상 그 자체를 의미하는 것이고, 만성 피로를 유발하는 원인 질환 중 하나가 만성 피로 증후군이라고 할 수 있는데요.

 

만성피로 증후군 증상이 발생하는 원인은 명확하게 이것 때문이라고 할 수 없습니다. 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스 등의 다양한 원인들이 복합적으로 작용할 수 있는데요. 몸 속 기능이 저하되어 만성피로 상태가 나타날 수도 있기 때문에 간, 신장, 위 등의 건강상태를 체크하는 것도 방법 중 하나입니다.

 

자신이 만성피로 증후군을 겪고 있다고 판단하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 자가진단을 통해서 알아볼 수 있습니다. 아래 말씀 드린 증상들이 6개월 이상 지속되고 있다면 만성피로 증후군을 의심해보고 대수롭지 않게 생각하기 보다는 저희 한의원에 내원하셔서 도움 받으시길 바랍니다.

 

ü  잠을 자도 개운하지가 않다.

ü  시시때때로 잠이 쏟아져서 괴롭다.

ü  밤에 잠이 잘 오지 않는다.

ü  한번 걸린 감기가 지속된다.

 

며칠 전 저희 한의원에 만성피로 증후군 증상으로 고통을 호소하시는 30대 여성분이 내원해주셨는데요. 일찍 잠을 잤는데도 너무 피곤해서 아무것도 할 수 없다고 합니다. 병원에 가도 특별한 병이 없다고 하니 어떻게 해야 할지도 모르겠고, 손 놓고 있자니 일상에 지장이 있어 도움을 받고자 내원하셨다고 합니다.

 

만성피로 증후군은 독감 같은 질병을 앓은 후 잘 발생하는 경우가 있는데요. 기억력, 집중력 저하, 인후통, 목 또는 겨드랑이 만졌을 때 통증, 근육통, 염증이 없는 관절통, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 환자의 일상생활 속 잘못된 행동을 교정하면서 도움을 받으면 몸 상태가 한결 가벼워 지게 되는데요.

 

저희 한의원에서는 몸의 기혈 순환과 어혈의 배출을 원활하게 하기 위해 침, 뜸, 한약, 부항 요법을 병행해서 진행하고 있습니다. 앞서 말씀 드렸던 만성피로 증후군의 경우 간, 위, 신장 등의 건강이 안 좋은 경우도 있기 때문에 이 기능을 강화시키는 방법도 진행하여 몸을 활력 있게 만들어 드리고 있습니다.

 

피로는 보통 충분히 휴식을 취하고, 생활습관 및 식습관 개선으로 해소할 수 있는데요. 오랜 시간 이지나도 피로감이 그대로라면 대수롭지 않게 생각하시지 마시고 저희 한의원에 내원하셔서 도움 받으시길 바랍니다.