오십견증상완화 바로잡기

오십견증상완화 바로잡기

어깨에서 이유없는 통증이 나타난다면 여러 증상을 의심해볼수 있겠으나 만약 자신의 나이가 중년에 접어들었다면 우선은 오십견을 의심해볼 필요가 있습니다.

오십견은 오십대에게서 주로 나타나는 어깨통증 증상이라 하여 오십견이라 불리우고 있으나 최근에는 증상이 발생하는 연령대가 점차 낮아지면서 30~40대에게서도 자주 발생하는데요.

따라서 오십견이라 하여 50대 이상에게서 나타난다 생각하기 보다는 자신의 나이가 비교적 어려더라도 오십견을 의심해볼 필요가 있습니다. 

이 증상의 경우 증상이 지속될수록 통증과 함께 관절의 가동 범위가 줄어들게 됩니다. 따라서 오십견증상완화를 위해선 관절의 가동범위를 늘리기 위한 스트레칭이 필요한데요. 

오십견증상완화를 위해서는 무리하게 관절의 가동범위를 늘리려 하기 보다는 가동범위가 적더라도 느리고 천천히 움직여 관절 주변 긴장된 근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다. 

이러한 동작을 반복해 천천히 관절의 가동범위를 늘려주는 것이 오십견증상완화에 도움이 되는데요.

이러한 생확 속에서의 오십견증상완화 스트레칭과 함께 한의원에서의 처방이 증상 극복에 큰 도움이 될수 있습니다.

안아픈세상한의원에서는 오십견증상완화에 도움이 되는 한방요법 처방에 도움을 드리고 있습니다. 

환자분의 체질과 상태를 고려하여, 봉침요법, 약침요법, 뜸 한약 처방 등 다양한 한방요법을 처방하는데요. 만약 어깨통증이 심하여 잠을 청하기 어렵거나 팔을 움직이기 어려운 정도에 이르렀다면 안아픈세상한의원을 방문해 오십견증상완화를 위한 적절한 관리를 받으시기 바랍니다.